親にとって、お子様に初めての携帯電話を与えるという決断は、多くの疑問を伴います。子供向けの携帯電話を選ぶこと、そして最適な家族向け携帯電話プランに加入していることなど、クリアすべきいくつかの課題があります。しかし、それと同じくらい重要なのは、次に何をするか、つまり、お子様が新しい携帯電話をどのように使うかという基本ルールを設定し、それをどのように守らせるかということです。
デバイスの使用に関するガイドラインは、様々な理由から非常に重要です。ガイドラインによって、保護者とお子様はスクリーンタイムなどの問題に関して健全な境界線を設定し、維持することができます。これにより、スマートフォンが宿題やその他の活動の妨げになったり、睡眠や精神衛生に悪影響を与えたりすることがなくなります。
明確なルールは、子供たちのプライバシーを守り、ソーシャルメディアやその他のオンライン空間における危険な交流を制限するなど、子供たちの安全を守ることにも役立ちます。保護者も、学校での携帯電話の使用に関するルールを徹底させることができます。
ミシガン大学の発達行動小児科医であり、米国小児科学会ソーシャルメディアと青少年のメンタルヘルスに関するセンター・オブ・エクセレンスのアンバサダーを務めるティファニー・マンツァー博士は、親はまず、子どもが携帯電話を持つ責任を担う準備ができているかどうかを評価すべきだと指摘しています。例えば、子どもが、いざという時に他人に親切で敬意を払うことができるか、自力で学校の課題をこなす能力と、必要に応じて大人に相談する意欲の両方を持っているかを検討すべきです。また、親は携帯電話の使用状況を監視する準備ができていることを確認する必要があります。
あなたとお子さんが携帯電話を持つ準備ができたら、初めての携帯電話への移行をスムーズにするためにできる 5 つのことをご紹介します。
適切なデバイスを選択する
親は、お子さんが初めてスマートフォンを持つずっと前から、ルール作りを始めることができます。選ぶデバイスによって境界線が明確になるからです。必ずしも最新のiPhoneやAndroidデバイスから始める必要はありません。折りたたみ式携帯電話や「ダムフォン」を使えば、お子さんがまだソーシャルメディアやスマートフォンアプリに慣れていない場合でも、通話やテキストメッセージなどの基本的な機能から徐々に慣れていくことができます。
「実用的な観点から、必要なものを実現するために最低限必要なアプリは何か、一緒に批判的に考えましょう」とマンツァー氏は語った。
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事前にガイドラインを話し合う
「途中で起こる困難を覚悟し、受け入れましょう。それは学習の自然な過程であり、失敗の兆候ではありません。」
— ジル・マーフィー、コモンセンスメディア
デバイスを選ぶ際には、お子様と携帯電話の使用に関するルールや期待される事柄について話し合うことが大切です。専門家によると、この話し合いは協力的かつ継続的に行うべきで、年齢に応じて適切に行うべきです。なぜなら、低学年のお子様と高学年のお子様ではニーズが異なるため、ルールも時間の経過とともに調整していく必要があるからです。
子どものメディア利用に関する指導を行う非営利団体Common Sense Mediaは、年齢ごとの考慮事項をまとめた役立つガイドを用意している。また、Center of Excellence on Social Media and Youth Mental Healthは、親向けの会話のきっかけやプロンプトのリストを用意している。
「途中で起こる困難を覚悟し、受け入れましょう」と、コモンセンス・メディアのチーフ・コンテンツ・オフィサー、ジル・マーフィー氏は言います。「それは学習の自然な過程であり、失敗の兆候ではありません。重要なのは、オープンな対話を維持し、お子様の成長や状況の変化に合わせてアプローチを調整していくことです。」
保護者は、テキストメッセージ、通話、写真や動画の撮影、アプリ（ゲームやソーシャルメディアを含む）のダウンロードと使用、オンライン投稿に関するルールについて話し合うべきです。マンザー氏はまた、保護者同士がデバイスの使用に関する自身の課題について話し合い、子どもやティーンエイジャーの意見を聞くことを推奨しています。
携帯電話の使用ルールや、それを破った場合の罰則について、ただ話し合うだけでなく、文書に残しましょう。家族メディア協定や家族メディアプランは、後で参照できる契約であり、透明性、理解、そして責任感を育むのに役立ちます。
マンツァー氏は、親が模範となれば子どもや十代の若者が健全な携帯電話使用習慣を身につける可能性が高くなるため、このプロセスには家族全員が参加するべきだとアドバイスしている。
合意内容には、スクリーンタイムの制限、プライバシーガイドライン、保護者がデバイスのアクティビティを確認できる、または確認する状況などのトピックが含まれる場合があります。これは、お子様との信頼関係を構築し、維持するための重要な考慮事項です。
お子様が合意書に定められたガイドラインに違反した場合、保護者は速やかに、そして冷静に対処すべきです。お子様が設定したルールの目的を理解できるようサポートし、違反行為と論理的に関連のある自然な対応策を講じるようにしましょう。例えば、スマートフォンを没収するのではなく、特定のアプリへのアクセスを制限するなどです。
デバイス上のペアレンタルコントロール設定を活用する
お子様がスマートフォンをお持ちの場合は、使用時間やアプリのダウンロードを制限することから、お子様が見ているものや送信しているものを監視することまで、デバイス上やサードパーティ製のペアレンタルコントロールを利用できます。
iOSのスクリーンタイムには、不適切なコンテンツ、購入、ダウンロードを制限する設定に加え、特定の設定や機能へのアクセスを制御する設定が含まれています。Androidでは、ファミリーリンクが同様のペアレンタルコントロールを提供しており、アプリ全体および個別の時間制限、コンテンツフィルター、デバイスの位置情報通知など、幅広い機能を提供しています。優れたペアレンタルコントロールアプリは、これらのデバイス上の設定も強化できます。
保護者はアプリ内購入を無効にし、新規ダウンロードに承認を求めることができます。また、お子様のプライバシーとセキュリティを保護するための設定を強制する必要があります。
- デバイスのパスコードと生体認証を設定する
- 信頼できる連絡先の「携帯電話を探す」アクセスを有効にする
- 自動更新とバックアップをオンにする
- メッセージフィルターをオンにする
- 重要でない位置情報共有の許可を無効にする（写真の位置情報など）
マーフィー氏は、保護者に対し、お子様のデバイスやアプリで利用可能なすべてのプライバシー保護対策を実施するようアドバイスしています。また、ソーシャルメディアを含むすべてのアカウントが、お子様または10代の若者専用のものであることを確認する必要があります。（未成年者向けのアカウントには通常、制限が組み込まれています。）
学校のデバイスポリシーを含める
学校の携帯電話使用に関するルールはご家庭のルールと異なる場合がありますが、事前に確認し、ご家族のメディア利用に関する合意事項に組み入れることをお勧めします。これには、お子様の個人用デバイスだけでなく、学校から支給されたタブレットやパソコンも含まれます。
学校から電話関連の懸念が伝えられた場合、または授業時間中に電話が過度に使用されていることに気付いた場合は、計画のガイドラインを使用してこれらの問題に速やかに対処してください。
お子様やティーンエイジャーに初めてスマートフォンを与えることは、健全なメディアやデジタルデバイスの使用習慣を育むための重要なステップです。綿密な計画と継続的なコミュニケーションは、家族全員にとってスムーズな移行に役立ちます。
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エミリー・ロングはユタ州を拠点とするフリーランスライターで、Tom's Guideで消費者向けテクノロジー、プライバシー、個人金融などを扱っています。彼女は10年近く取材と執筆活動を続けており、Wirecutter、Lifehacker、NBC BETTER、CN Travelerなどにも記事を掲載しています。仕事の合間は、トレイルランニング、ヨガの指導と実践、大学院の勉強などを楽しんでいます。もちろん、これらすべてをコーヒーで満喫しています。
