私は Apple Watch のすべてのモデルをテストし、Apple Watch Ultra と Apple Watch Ultra 2 でマラソンを記録するなど、各モデルでたくさんランニングしました。
Apple は各モードでスポーツ追跡機能を着実に改善してきましたが、Apple Watch Ultra 3 にはランナーとして特に期待している重要なアップグレードがいくつか含まれています。
これらのうちいくつかは明白です。Apple Watch Ultra 3 の新しい衛星接続により、荒野での長距離トレイルランニングがはるかに安全になりますし、GPS ワークアウトを定期的に行う人にとってはバッテリー寿命の延長は常にプラスになります。
しかし、Apple Watch Ultra 3 を発表するプレゼンテーションの中で、私にとって印象的だったのは、Apple Watch Ultra 3 はスポーツウォッチの中で最も正確な GPS を提供するという主張だった。ランナーとして常に欲しいものが一つあるとすれば、それは手首上で可能な限り最も信頼性の高いデータを得ることだからだ。
スポーツウォッチに最高のGPS
Apple Watch Ultra 3 はデュアル周波数 GPS を使用します。これは現在時計で利用できる最も正確なモードであり、すべての最高級スポーツ ウォッチで使用されています。
しかし、Ultra 3の発表資料では、「2025年8月のテスト時点で市販されている業界をリードするデュアル周波数GPSスポーツウォッチ」と比較したテストに基づき、スポーツウォッチで最も正確なGPSを備えていると主張しています。
これらのテストは厳しい都市環境で実施されましたが、Apple Watch Ultra 2 は他の高精度な時計と比べても優れた性能を発揮しました。そのため、Ultra 3 を Garmin の最高の時計などと比較してテストできることに興奮しています。
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多くの時計はデュアル周波数またはマルチバンドGPSトラッキング機能を備えていますが、時計のデザインによって結果が大きく異なる場合があります。特に市街地を走る場合、高層ビルがGPS衛星信号を遮るため、この点が顕著になります。そのため、ロンドンやニューヨークのような大規模なマラソンでは、GPSの軌跡がかなり乱れることがよくあります。
現代の腕時計はデュアルバンドトラッキングのおかげでこの問題をこれまで以上にうまく回避していますが、Ultra 3 が主張どおりの性能であれば、特に都市を走るランナーにとって魅力的な機能となるでしょう。
衛星接続
最近この機能を搭載した時計が 3 つ発売されました。Apple Watch Ultra 3 は、Google Pixel Watch 4 と Garmin Fenix 8 Pro に続き、携帯電話や Wi-Fi の範囲外で通信したり緊急メッセージを送信したりする機能を提供しています。
私にとって重要なのは、AppleがUltra 3で衛星経由でSOSメッセージを送信する機能を2年間無料で提供していることです。ウォッチに携帯電話プランを契約する必要はありません。Googleもこの機能を無料で提供していますが、GarminはFenix 8 Proで緊急メッセージの送信を有料化しています。
この追加されたセキュリティ層は、人里離れた道を走るのが好きなランナーにはありがたいものです。また、携帯電話プランがあれば、時計から緊急連絡先に位置情報の更新を送信することもできます。
緊急SOS機能は現在、オーストラリア、オーストリア、ベルギー、カナダ、フランス、ドイツ、アイルランド、イタリア、日本、ルクセンブルク、オランダ、ニュージーランド、ポルトガル、スペイン、スイス、英国、米国の17か国で利用可能です。
バッテリー寿命の延長
Apple Watch Ultra 3 は 1 回の充電で 42 時間駆動します。これは Apple Watch Ultra 2 より 6 時間長く、完全な GPS トラッキングは Ultra 2 の 12 時間から 14 時間長くなりました。
わずかな増加であり、スポーツウォッチほど長持ちはしませんが、この点ではあらゆる小さなことが役に立ちます。また、Apple は一般的に時計のバッテリー推定値にかなり慎重であることがわかっています。Ultra 2 は、週末にマラソンをしても 2 日間持ちます。
バッテリー残量が増えるということは、レースのために遠征していていつもの充電ルーチンができなくなるときなど、ランニング全般におけるバッテリーの不安が減ることを意味します。
Ultra 3 は充電も非常に速く、わずか 45 分で 0% から 75% まで、75 分で 0% から 100% まで充電できるため、ランニングの直前に電池が不足していることに気付いたとしても、ワークアウトに十分な充電が完了するまで待つ必要はありません。
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ニック・ハリス＝フライは、2012年からプロのライターとして活躍する、経験豊富な健康とフィットネスのジャーナリストです。2024年にトムズ・ガイドのフィットネスチームに異動するまで、彼は9年間、コーチの雑誌とウェブサイトで働いていました。ニックは熱心なランナーであり、ランニングシューズ、時計、ヘッドフォン、その他のギアのレビューを専門とするYouTubeチャンネル「The Run Testers」の創設者でもあります。
ニックは2016年に初めてマラソンを走り、以来マラソンに夢中になっています。現在、マラソンで2時間25分、5kmで15分30秒という自己ベストを樹立しています。また、英国のランニングリーダーの資格も持っています。
ニックはフィットネス分野で定評のある専門家であり、『Live Science』、『Expert Reviews』、『Wareable』、『Coach』、『Get Sweat Go』など多数の出版物に寄稿しているほか、『The Guardian』や『The Independent』でも引用されています。
