今年初めに東京で行われた発売イベントで初めてアシックスのメタスピード レイを履いたのですが、驚くほど軽いシューズでした。
私の米国男性用サイズ 10 ではわずか 4.8 オンスで、アシックスの Metaspeed Sky Tokyo よりもほぼ 2 オンス軽量です。アシックスの Metaspeed Sky Tokyo 自体は、ほぼすべての最高のカーボン プレート ランニング シューズよりも軽量です。
軽量なだけでなく、Metaspeed Rayは市場最速のシューズを目指しています。弾力性のあるフォームを高密度に積層し、カーボンプレートを搭載することで、より速く、より効率的に走れるようサポートします。
アシックスのメタスピードレイは2025年8月12日に発売予定で、価格は300ドル/265ポンドです。このシューズが高額な価格に見合う価値があるかどうか、じっくりと試走して確かめるつもりですが、まずは試走してみて感じた点を以下にまとめました。
軽量設計はすぐに目立ちます
私は過去数年間に多くのカーボンプレートスーパーシューズをテストしてきましたが、それらはすべて、レーシングシューズに期待されるように、非常に軽量になるように設計されています。
しかし、Metaspeed Ray は、Puma Fast-R Nitro Elite 3 や Metaspeed Sky Tokyo などのシューズよりも明らかに軽く感じられ、Nike Alphafly 3 よりもほぼ 3 オンス軽量です。
この軽量感により、シューズを履いて速く走るのが容易になり、Metaspeed Ray は、ワールドアスレチックスが定めるヒールの 40 mm 制限に達するミッドソール スタック ハイトを備えています。
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かかと部分の高さは 39.5mm、前足部の高さは 34.5mm、ドロップは 5mm です。ほとんどのシューズよりも短いカーボンプレート、最小限のアウトソールとアッパー、そして非常に軽量なアシックスの FF Leap ミッドソールフォームを使用することで軽量化を実現しました。
ミッドソールフォームは非常に柔らかく弾力性があります
Metaspeed Ray のミッドソールは、すべて FF Leap で作られています。これは、アシックスが以前レースシューズに使用していた FF Turbo+ よりも柔らかく、軽く、弾力性のある新しいフォームです。
FF Leap は、新しいアシックス メタスピード スカイ 東京とメタスピード エッジ 東京のシューズにも使用されていますが、どちらのシューズもミッドソールに FF Turbo+ を使用し、二重密度効果を生み出しています。
完全な FF Leap ミッドソールを備えているため、Metaspeed Ray は Sky Tokyo や Edge Tokyo のレーサーよりもはるかに柔らかく、弾力性に富んでいます。
プレートが前足部から中足部までしか伸びていないため、Metaspeed Ray のかかと部分は特に柔らかくなっています。
心拍数は予想より低かった
ランニングでは、1 マイルあたり 6 分弱のペースで 45 分間ブロックを走り、このシューズを履いて合計 10 マイル強を走りました。
45 分間の平均心拍数は 133bpm で、予想よりも低く、また最近 Metaspeed Sky Tokyo や Saucony Endorphin Speed 5 などのシューズで同様のランニングをしたときよりも低い値でした。
Metaspeed Ray の弾むような乗り心地と軽量設計により、何マイルも楽に走ることができ、ペースを維持するのに通常よりも少ない労力しかかからないように感じました。
あまり安定した靴ではない
Metaspeed Ray のソフトフォームの高スタックの欠点は、安定したシューズではないことです。また、フルレングスのカーボン プレートが付いていないため、この問題はさらに悪化します。
他のハイスタック スーパーシューズでは、プレートがぐらつきやすいミッドソール フォームを安定させるのに役立ちますが、Ray の小さなプレートではその効果がいくらか失われます。
これは、私のようにかかとから着地する靴の場合、足の下にプレートがないため特に当てはまります。
私自身は 10 マイル以上ではぐらつきは気になりませんでしたが、長距離になると問題が大きくなる可能性があります。ランニング シューズにさらなるサポートが必要な場合は、Metaspeed Ray は適していません。
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ニック・ハリス＝フライは、2012年からプロのライターとして活躍する、経験豊富な健康とフィットネスのジャーナリストです。2024年にトムズ・ガイドのフィットネスチームに異動するまで、彼は9年間、コーチの雑誌とウェブサイトで働いていました。ニックは熱心なランナーであり、ランニングシューズ、時計、ヘッドフォン、その他のギアのレビューを専門とするYouTubeチャンネル「The Run Testers」の創設者でもあります。
ニックは2016年に初めてマラソンを走り、以来マラソンに夢中になっています。現在、マラソンで2時間25分、5kmで15分30秒という自己ベストを樹立しています。また、英国のランニングリーダーの資格も持っています。
ニックはフィットネス分野で定評のある専門家であり、『Live Science』、『Expert Reviews』、『Wareable』、『Coach』、『Get Sweat Go』など多数の出版物に寄稿しているほか、『The Guardian』や『The Independent』でも引用されています。
