猛暑の夏に眠るのは最悪です。特にエアコンがないとなおさらです。実は私はエアコンのない建物に住んでいますが、夏でも涼しく眠る方法を知っています。
これらの方法の多くは、窓を開ける時間を戦略的にしたり、寝る直前に食事を取らないなど、無料で簡単に実行できますが、涼しい睡眠環境を整えると効果的です。
幸いなことに、今年のベストマットレスの多くには冷却素材や冷却機能が搭載されていますが、新しいベッドを購入するつもりがないなら、購入できる他の冷却睡眠製品はたくさんあります。
そこで、7月4日のマットレスセールで、マットレストッパーからマットレスプロテクターまで、涼しく快適な睡眠のためのお買い得品を7つ厳選しました。もっとお買い得なマットレスをお探しなら、7月4日のマットレスセール トップ11をご覧ください。
毎晩涼しく眠れる7月4日限定のおすすめ商品7選
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フランシス・ダニエルズは、PPA認定ジャーナリストであり、カーディフ大学で雑誌ジャーナリズムの修士号を取得し、Tom's Guideの睡眠担当ライターとして活躍しています。マットレスと睡眠に関するニュースの取材、睡眠関連製品のレビュー、そして当社の「ベストハイブリッドマットレス2025」ガイドを含む購入ガイドの執筆などを担当しています。睡眠と健康の関係性に関心を持ち、栄養、睡眠障害、睡眠衛生、マットレスケアといったトピックについて、様々な専門家へのインタビューを通して詳細な記事を作成しています。また、マットレストッパーの専門家でもあり、ベッドトッパーのレビューを執筆し、「ベストマットレストッパー2025」ガイドを担当しています。さらに、無毒な睡眠のためのグラスファイバー不使用ベッドに関するコンテンツを主導しています。Tom's Guide以外では、Ideal HomeやMarie Claireにも寄稿しています。
