私はアシックスのゲルカヤノ32を履いて40マイルを走りました。これは今まで履いた中で最も快適なランニングシューズの一つです。

アシックスのゲルカヤノ32は、長年愛されてきたスタビリティシューズラインに期待される高い基準を満たし、あらゆるレベルのランナーに快適でサポート力のある走り心地を提供します。ミッドソールのアップデートにより、アシックスのゲルカヤノ31よりも少し気に入りましたが、価格が高いことを考えると、旧モデルをお得に購入する方が通常は価値があります。

長所

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  安定性をサポートする機能

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  快適なミッドソールフォーム

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  Gel-Kayano 31よりもスムーズな乗り心地

短所

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  以前のモデルから大きなアップデートはない

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  速く走るには少し重い

ランニングシューズが32モデルも発売されている場合、一般的にいくつかの点が確実です。一つは、非常に優れた人気シューズであること、もう一つは、そのブランドが新モデルに頻繁に大きな変更を加えないということです。

アシックスの Gel-Kayano 32 は、確かに非常に優れたランニング シューズで、主に着地時に足を内側に過剰に回転させる回内姿勢のランナーをサポートするように設計されており、クッション性と安定性に優れています。

また、これはアシックスのゲルカヤノ 31 からの大幅なアップデートではありません。このラインの最後の大きな変更はアシックスのゲルカヤノ 30 で、ゲルカヤノ 32 には 30 と 31 よりも乗り心地が少し滑らかになる変更がいくつか加えられていますが、パフォーマンスにそれほど違いは感じられませんでした。

アシックス ゲルカヤノ32のレビューでは、このシューズのテスト結果を振り返り、以前のモデルと比較します。また、プーマ フォーエバーラン ナイトロ2やサッカニー ハリケーン24など、オーバープロネーションのランナーに最適な他ブランドのランニングシューズについても解説します。

アシックス ゲルカヤノ 32 レビュー：価格と在庫状況

アシックスのゲルカヤノ32は2025年5月に発売され、米国では165ドル、英国では180ポンドで販売されており、これはゲルカヤノ31と同じ価格です。この価格は、ほとんどの最高級スタビリティシューズと同程度ですが、プーマのフォーエバーラン ナイトロ2のようなより安価な選択肢もあります。

アシックス ゲルカヤノ 32 レビュー: デザインとフィット感

アシックスのゲルカヤノ32は現在10色展開で、私が試したホワイト/オレンジグローモデルも含まれています。ワイドとエクストラワイドの2種類があり、普段のランニングシューズのサイズでぴったりフィットしました。

Gel-Kayano 32 の主な変更点の 1 つは、過去数モデルの 10 mm ドロップではなく、かかとからつま先までの 8 mm ドロップです。

この低いドロップは、前足部の下に 2 mm の追加のフォームがあるために実現されており、Gel-Kayano 32 の全体的なスタック ハイトは、かかと部分で 40 mm、前足部分で 32 mm となっています。

フォームを追加したにもかかわらず、Gel-Kayano 32 の重量は増加しておらず、米国男性用サイズ 10 で 11 オンスです。これは、同じサイズの Gel-Kayano 31 よりもわずかに軽量です。

アッパー

Gel-Kayano 32 は、Gel-Kayano 31 のアッパーよりもフィット感と通気性に優れた新しいエンジニアード メッシュ アッパーを採用しています。

私自身は大きな違いに気づきませんでしたが、履き口の周りにたっぷりのパッドが入った快適なアッパーと、靴の後ろ部分に構造とサポートを加える硬い内部ヒールカウンターを備えています。

暖かい気候で定期的に走る場合、後ろのふかふかのパッドが汗で濡れてしまうことがありますが、前足部の素材が薄いため、長距離走でもつま先が熱くなりすぎることはありませんでした。

ミッドソール

Gel-Kayano 32のミッドソールの大部分はFF Blast Plusフォームで作られており、ヒールの下には小さなPureGelインサートが配置されています。これらの素材はどちらも、特に反発力や弾力性を求めるのではなく、快適な乗り心地を実現することに重点を置いて設計されています。

シューズのミッドソールにも複数の安定性要素が組み込まれており、4Dガイダンスシステムを構成しています。足はフォームのサイドウォールに収まり、サポート力を高めます。Gel-Kayano 32は幅広のベースを採用し、安定性を高めています。

これらはランニングシューズでは一般的な要素ですが、さらに斬新なのは、シューズの内側に使用されている弾力性のあるフォームの塊です。これは、足が内側に倒れ込んだ際に前方に跳ね返すように設計されており、従来の「内側ポスト」、つまり転倒をブロックするより硬い素材を使用することなく、オーバープロネーション（内反足）を抑制します。

アウトソール

アシックス ゲルカヤノ 32のアウトソールには、AHAR PlusとAsicsGripという2つの素材が使用されています。どちらも厚みがあり耐久性に優れたラバーで、テスト中はグリップ力に問題はありませんでした。

箱から出したばかりのときは、アウトソールが少し硬くてゴツゴツした感じがしますが、数回走ると少し柔らかくなることが分かりました。

アシックス ゲルカヤノ 32 レビュー：ランニングパフォーマンス

私はニュートラルランナーですが、このシューズの 4D ガイダンス システムが邪魔にならず不快感を与えずに安定性を生み出すため、Gel-Kayano の過去数モデルで楽しくランニングしています。

これまでの 2 つのモデルと同様に、Gel-Kayano 32 はミッドソールのクッション性が高いため非常に快適で、特に日曜日にゆっくりしたペースで 90 分間の長距離ランニングをするのにこのシューズを使うのが楽でした。

シューズのドロップがわずかに低いため、かかとからつま先まで転がるときに乗り心地が少し滑らかになり、Gel-Kayano 32 の前足部の下に追加されたフォームにより、長距離ランニングの快適性が向上していることが分かりました。

Gel-Kayano 32と31を直接比較するために、両足に1足ずつ履いて短距離を走ってみたところ、新しいシューズの方が少し楽に転がることに気づきました。しかし、それはわずかな違いでした。両シューズの類似点は、違いをはるかに上回っています。

このシューズを履いて走るほとんどの回では、このシューズの真価が発揮されるゆったりとしたペースで走りましたが、Gel-Kayano 32 では、ゆっくりしたペースから速いペースへと段階的に変化させながら、ランニングをいくつか試しました。

このシューズを履いて速く走ると、その大きさと重さが感じられるでしょう。熱心なランナーは、ワークアウトやレースでは、より軽量でスピード重視のシューズと組み合わせた方が良いでしょう。しかし、ランニング初心者や、タイムをあまり気にしないランナーであれば、どんなランニングにも使えるでしょう。

Asics Gel-Kayano 32 を購入すべきでしょうか?

Asics Gel-Kayano 32 は、入手可能なランニング シューズの中で最も安定性に優れたシューズの 1 つであり、快適性に関しては特に優れており、前モデルよりもさらに快適になっています。

しかし、デザインの多くはアシックスのゲルカヤノ 31 と同じで、私のテストではパフォーマンスもほぼ同じだったので、まずは旧モデルのお買い得品を探すことにしました。Amazon では 125 ドルまで値下がりすることが多く、ブラックフライデーのような大きなセール期間中は 100 ドル以下になることが予想されます。

Asics Gel-Kayano 32 よりも安価な他の良い選択肢としては、Puma ForeverRun Nitro 2 があります。これは、サポート要素とやや弾力性のあるミッドソールを備えた優れた日常的なトレーニングシューズだと思います。