キーボード ショートカットを使用すると、最小限の労力で生産性が大幅に向上するため、macOS を使用していても Windows を使用していても、時間をかけて習得する価値があります。
私はここ Tom's Guide で PC のレビューを生業としているので、たいてい毎週新しい MacBook や mini PC を開梱して使いこなしています。
私は主に Windows マシンを使って育ったので、Mac のキーボード ショートカットを習得するのに多少時間がかかりましたが、習得した今では、他のショートカットよりも頻繁に使用するショートカットがいくつかあります。
そこで、Macユーザーなら誰もが使うべき、最も便利なキーボードショートカットを簡単にまとめてみました。どんなに高性能なMacBookでも、その効果的な使い方には限界があります。これらのヒントは、どんなMacを使っていても、より速く、より生産的に作業を進めるのに役立ちます。
macOS Sequoia のレビューを書いた後、私は Apple がこのアップグレードでリリースしたいくつかの新しいウィンドウ タイル機能にも本当に感謝するようになったので、そのための便利なショートカットもいくつか紹介します。
Fn + Control + [矢印キー]
私は macOS のウィンドウ タイル機能を使用して複数のウィンドウを並べて配置するのがとても好きで、別のウィンドウでストーリーを書いている間に仕事のチャットをチェックするといったことができます。
macOS Sequoia以降では、FunctionキーとControlキーを押しながら矢印キーを押すだけで、アクティブウィンドウを、押した矢印キーに対応する画面の半分に瞬時に移動できるので、非常に簡単です。つまり、上矢印キーを押すとウィンドウが画面の上半分に移動し、左矢印キーを押すと画面の左半分に移動します。
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Fn + Control + Shift + [矢印キー]
1 回のキーの組み合わせでアクティブ ウィンドウを画面上で移動する方法に慣れたら、複数のウィンドウを一度に移動することに慣れましょう。
私はFunction + Control + Shift + 矢印キーのバージョンを好んで使用しています。これは同じキーの組み合わせをより強力に実装したもので、1 つのウィンドウだけではなく 2 つのウィンドウを同時に移動できるからです。
したがって、このキーの組み合わせを使用すると、アクティブ ウィンドウは矢印キーで指定した画面の 4 分の 1 に移動します (上矢印キーで上半分に移動し、右矢印キーで右半分に移動するなど)。その後、Mac 上の 2 番目のウィンドウが画面の反対側のセクションに移動します。
これにより、キーを 1 回押すだけでウィンドウの方向をすばやく変更できるため、たとえば、フォーカスしているものが画面の右側に表示されると同時に、デスクトップ上の 2 番目のウィンドウ (ビデオ会議ウィンドウなど) が画面の反対側に自動的に移動されます。
習得するには少し時間がかかりますが、このキーボードの組み合わせの使い方に慣れると、私のレパートリーの中で最も便利なものの 1 つになります。
Command + Tab: 開いているアプリを切り替える
このショートカットは時間を大幅に節約できるので、いつも使っています。特に、私のように3～6個のアプリを同時に開いてしまう癖のある人には重宝します。MacBookで開いているアプリを切り替えるには、Command + Tabキーを押して切り替えウィンドウを開き、（ Commandキーを押したまま）Tabキーをタップしてカーソルをアプリ間を移動します。
使いたいアプリを選択したらキーを放すと、すぐにデスクトップの最前面に表示されます。Dockに最小化されているアプリに切り替えようとしている場合は、Tabキーを放してアプリを選択する際にOptionキーも押さない限り、アプリは最小化されたままになります。正しく操作すれば（少し難しいかもしれませんが）、アプリはDockから外れて自動的に開きます。
Command + Space: Spotlight検索
Spotlight検索は、おそらく私がmacOSで最もよく使うキーボードショートカットでしょう。アイコンを探し回ってクリックする手間をかけずに、アプリをできるだけ早く起動できるからです。Spotlight検索を使うには、Command + Spaceキーを押してSpotlight検索を起動し、検索したいキーワードを入力するだけです。
Spotlight検索は、アプリ、書類、メールなどを数回のキー操作で素早く検索できるため、時間の節約に大変便利です。探しているアプリやファイルを見つけたら、もう一度キー（Enterキー）を押すだけで、検索メニューからすぐに開くので、貴重な時間を節約できます。
Command + Z/Shift + Command + Z: 元に戻す/やり直し
これはあまりにも単純なので、特に触れるほどのことではないかもしれませんが、非常に便利なので、ぜひご紹介したいと思います。もちろん、macOSだけでなく、Macで使う多くのアプリでも使える「元に戻す」と「やり直し」のことです。
最後に行った操作を元に戻すには、Command + Zを押します。気が変わって、元に戻した操作をやり直したい場合は、 Shift + Command + Zを押すだけで簡単です。
運が良ければ、これらの機能を使用しているアプリで複数のステップを前後に元に戻したりやり直したりすることができ、長い文書を編集したり、写真やビデオを集中的に処理したりする場合に非常に便利です。
Shift + Command + 3-5: スクリーンショットをキャプチャする
私はこの組み合わせをいつも使っていますが、実はスクリーンショットに関する記事を書いているんです。そんなに頻繁に使う必要はないとしても、デスクトップ全体や特定の部分のスクリーンショットを撮れると、Macで何が起こっているのか、あるいは何かを見つける方法を誰かに説明したいときに、大きな時間節約になります。
Macでスクリーンショットを撮るには、いくつか便利なキーボードショートカットがあります。中でも最も重要なのはShift + Command + 3です。Macのデスクトップ全体のスクリーンショットが瞬時に撮影され、デスクトップに表示されるのですぐに使用できます。デスクトップの一部だけをキャプチャしたい場合は、Shift + Command + 4を押し、スクリーンショットを撮りたい領域をクリックしてドラッグ＆ドロップで選択できます。
スクリーンショットの撮影対象をさらに細かく設定したい場合は、Shift + Command + 5を押してスクリーンショットアプリを起動してください。画面全体、画面の一部、または選択したアプリ／ウィンドウのスクリーンショットまたは動画をキャプチャできます。また、オプションメニューにアクセスして、スクリーンショットにタイマーを表示するかどうか、スクリーンショットの保存場所などの詳細を変更することもできます。
実際、スクリーンショットアプリはあまりにも頻繁に使うので、簡単にアクセスできるようにDockにドラッグしています。もしあなたがスクリーンショットアプリを頻繁に使っているなら、ぜひ同じように試してみてください！
Command + W: アクティブなウィンドウを閉じる
このショートカットをマスターすれば、あっという間にアプリキラー（不要なウィンドウを消し去るアプリキラー）になれるでしょう。タスクリストをこなしながら、不要になったウィンドウを次々と消し去っていくのです。マウスをつかんだり、トラックパッドを使って大きな赤い「アプリを閉じる」ボタンをクリックしたりする代わりに、Command + Wを押すだけで、現在アクティブなアプリやウィンドウを閉じることができます。
Option + Command + Esc: プログラムを強制終了する
プログラムがうまく動作せず、終了しなければならない状況に陥ったことはありませんか? そんな時は、キーの組み合わせで解決できます。
プログラムを強制的に終了したい場合は、Option + Command + Escを押して、実行中のプログラムのリストからアプリを選択し、「強制終了」ボタンを押すだけで簡単に実行できます (ただし、 Finder のようにアプリが重要な場合は、「再起動」と表示されることもあります)。
これは事実上、Windows 11 の Alt + F4 に相当する macOS の機能であり、他の手段では終了できない厄介なプログラムをシャットダウンするのに適した方法です。
Ctrl + Command + Q: Macをロックする
トイレに行くために立ち上がった時に、同僚や家族がMacをいじってしまうのではないかと心配な方もご安心ください。Ctrl + Command + Qを押すだけでMacを瞬時にロックできます。ファイルメニューから適切なオプションを探してクリックするよりも、少し早くて簡単です。
これは、あなたがいない間に誰か（子供や子供っぽい同僚など）があなたのマシンをいじりたくなるような公共の場所で働いている場合には、身につけておくとよい習慣です。
さらに多くのMacキーボードショートカット
スワイプして水平にスクロールします
キーボードショートカット | 関数 |
|---|---|
コマンド + T | Safari、Chromeなどで新しいタブを開く |
Shift + コマンド + T | Safari、Chromeなどで閉じたタブを再度開く |
オプション + Shift + 音量アップ/ダウン | 音量を少しずつ上げたり下げたりする |
オプション + コマンド + 電源ボタン | Macをスリープ状態にする |
コントロール + コマンド + メディア取り出し | すべてのアプリを終了し、Macを再起動します |
Shift + コマンド + D | デスクトップフォルダを開く |
オプション + コマンド + D | ドックを表示または非表示にする |
コマンド + C | 選択した項目をクリップボードにコピーします |
コマンド + V | クリップボードの内容を現在のドキュメント/アプリに貼り付けます |
コントロール + A | 行または段落の先頭に移動する |
コントロール + E | 行または段落の末尾に移動する |
これらのショートカットはとても便利なので、Macを使っているときはほぼ毎日使っています。他にも覚えるべきショートカットはたくさんあります。そこで、macOSのキーボードショートカットを11個、さらにマスターする価値のあるショートカットをまとめてみました。リスト全体はAppleのMacキーボードショートカットページをご覧ください。
Windows マシンでより多くのことを実行したい場合は、知っておく価値のある 11 個の Windows 11 ショートカットに関するガイドをぜひご覧ください。
アレックス・ワウロは、生涯にわたるテクノロジーとゲーム愛好家であり、Game Developer、Black Hat、PC World誌などのメディアで10年以上のキャリアを積んでいます。長年PCビルダーとして活動し、現在はTom's Guideのシニアエディターとして、ノートパソコンやデスクトップパソコンからキーボードやマウスまで、あらゆるコンピューティング関連の記事を執筆しています。
