Garmin Forerunner 570は、ランナー向けに開発されたGarminの最新AMOLEDスクリーン搭載スポーツスマートウォッチの一つです。豊富なトレーニングツール、Garmin最高峰の心拍センサー、そして数々のスマート機能を搭載しています。
一方、Apple Watch Series 10は、現在市場に出回っているフル機能スマートウォッチの中で、おそらく最高の製品と言えるでしょう。フィットネスや健康管理のトラッキング機能も優れています。
Garmin Forerunner 570 は Apple Watch Series 10 よりも少し高価ですが、どちらも、ランナー、ウォーカー、ハイキング愛好家、ジムを好む人など、毎日のトレーニングの成果を把握するのに十分な機能を備えています。
どちらのウォッチも、オンボードGPSと、AppleとGarminが提供する最高の総合的な技術を搭載しています。問題は、基本的なワークアウトのトラッキングにおいて、どちらがより正確なのかということです。私はその答えを確かめてみることにしました。
Apple Watch 10 vs. Garmin Forerunner 570：ウォーキングテスト
このウォーキングテストでは、一年で最も長い日にワシントン州シアトル周辺を手動でカウントしながら歩く旅に出発する前に、左手首に Apple Watch Series 10、右手首に Garmin Forerunner 570 を装着しました。
歩数を数えるために、昔ながらのカウンターで100歩ごとにクリックし、1からやり直しました。左足は奇数歩、右足は偶数歩だけを歩くようにして、3マイル（約4.8キロメートル）歩いたところで計測を終え、結果を確認しました。
手動でのカウントに加えて、距離、高度、ペースのデータをコントロールするために Strava を使用してウォーキングも記録しました。
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すべての結果は以下をご覧ください:
Apple Watch 10 vs. Garmin Forerunner 570：ウォーキングテストの結果
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| ヘッダーセル - 列 0 | アップルウォッチ10 | ガーミン フォアランナー 570 | コントロール |
|---|---|---|---|
歩数 | 5,568歩 | 5,542歩 | 5,500歩（手動カウント） |
距離 | 2.99マイル | 2.98マイル | 3.00マイル（Strava） |
標高差 | 216フィート | 207フィート | 212フィート（Strava） |
平均ペース | 1マイルあたり18分23秒 | 1マイルあたり18分28秒 | 1マイルあたり18分6秒（Strava） |
平均心拍数 | 128 bpm | 128 bpm | 該当なし |
最大心拍数 | 163 bpm | 164 bpm | 該当なし |
消費カロリー | 437カロリー | 375カロリー | 該当なし |
デバイスのバッテリー使用量 | 12% | 6% | 該当なし |
GarminとApple Watchはどちらも、私が手動で計測した合計歩数と100歩以内の誤差でした。確かに素晴らしい結果です！しかし、Series 10は68歩多く計測したのに対し、Forerunner 570はわずか42歩しか多く計測していませんでした。一方、Stravaは私の合計歩数を5,548歩と計算しました。
3つのデバイスは、ほぼ同じ総移動距離と、かなり似たような高度増加を測定しました。Stravaのデータが正しいと仮定すると、どちらのデバイスも実際の総移動距離と1.5メートル以内の差しかありません。
ペースデータも全体的に良好に一致しています。GarminとStravaはどちらも、移動平均と経過平均（後者は上記に記載）の2つの平均ペースデータを提供している点も注目に値します。
私のウォーキングの Garmin の平均移動ペースは 1 マイルあたり 16 分 4 秒、Strava は 1 マイルあたり 16 分 48 秒でした。
右手首に Apple Watch を、左手首に Garmin を着けているにもかかわらず、心拍数データは両者でほぼ一致しています。ただし、約 50 分間のウォーキング中に消費されたカロリーは Apple の方がわずかに多く計算されています。
最後に、Series 10 は、オンボード GPS を使用してトレッキングを追跡すると、Forerunner 570 と比べて約 2 倍のバッテリーを消費しました。
Apple Watch 10 vs. Garmin Forerunner 570：勝者
勝者を発表する前に、Garmin Forerunner 570 と Apple Watch Series 10 の両方がこのウォーキング テストで非常に良い結果を出したことを指摘しておく価値があります。私は次の冒険を記録する前に、どちらかを喜んで手に取ります。
しかし、このApple Watch Series 10との試合では、Garmin Forerunner 570が正式にベルトを獲得しました。差はわずかかもしれませんが、勝利は勝利です。
今後のウォーキングテストで、どのスマートウォッチやフィットネストラッカーと対決してほしいですか？下のコメント欄で教えてください。それまでは、歩数を増やしていきましょう！
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ダン・ブラカグリアは、スマートウォッチ、フィットネストラッカー、アウトドア用品全般を担当するトムズ・ガイドの編集責任者です。Oura Ringsからインスタントカメラまで、あらゆる製品をテストしてきたコンシューマーテクノロジージャーナリストとして15年の経験を持つダンは、読者がお金を節約し、情報に基づいた購入決定を下せるよう支援することに情熱を注いでいます。昨年だけでも、Apple、Garmin、Google、Samsung、Polarなど、数多くのメーカーの主要製品を評価してきました。
熱心なアウトドア愛好家であるダンは、アメリカ太平洋岸北西部を拠点とし、機会があれば美しい自然を満喫しています。カヤック、ハイキング、水泳、サイクリング、スノーボード、そして探検を愛する彼は、日々の仕事と情熱を両立させるよう努めています。最新の心拍計の睡眠トラッキングや心拍数測定機器の精度を検証していない時は、シアトルの活気あふれるアンダーグラウンド・ミュージック・コミュニティを撮影しています。
