私は長年フィットネス指標を追跡しており、Apple Watch、Fitbit、そして今では Oura Ring など、最高のフィットネストラッカーをかなり使用してきました。
6ヶ月前に初めて指輪を受け取った時は、どんなものか全く分からなかったので、半信半疑でした。でも、これは間違いなく今までで最高の買い物だと断言できます。
もちろん、スマートウォッチにはそれなりの用途があり、人によっては素晴らしいものもあります。例えば、Garmin Vivoactive 6は激しいトレーニングに適しており、Apple Watch Series 10は普段使いに最適です。しかし、気を散らす要素や快適さはどうでしょうか？
スマートウォッチは（当たり前ですが）スマートではあるものの、機能が多すぎると感じることがよくあります。しかし、Oura Ringには落ち着きがあります。自分が何者で、何のためにあるのかを理解し、驚くほど正確にその機能を果たします。
邪魔するものがない
きっとほとんどの人が同意してくれると思いますが、私が一番イライラするのは、誰かと会話をしている時に相手がスマホから目を離せないことです。通知が来るたびにスマホを手に取ったり、こちらの話に頷きながらスクロールしたりして…結局、頭を上げて「すみません、今何でしたっけ？」と聞いてくるんです。
皮肉を言っているのかもしれないけど、とにかくそれが一番気になる。でも今は、スマホではなくスマートウォッチが気を散らしている。
今では誰かと会話をしている時でも、指で画面をスワイプしたりタイピングしたりしている間、相手の視線は手首に釘付けになっている。電子ブロックを手に持ったまま座っている時よりは、なんとなく失礼な感じはしないが、それでもイライラする。
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さて、愚痴はここまで。でも、手首にスクリーンを装着する必要は本当にあるのでしょうか？答えはノーです。
24時間着用可能
私がOura Ringを愛するようになったのは、まさにこのためです。フィットネストラッカーとしては、かなり目立たないデザインです。私はHeritageデザインのOura Ring 3を所有していますが、普段身につけている他のジュエリーととてもよくマッチしています。
私は人差し指に指輪を着けていますが、作業の邪魔になることは全くありません。指輪を外すのは、料理をしている時だけです。
あらゆる状況に対応できる機能を備え、防水仕様なので、シャワーを浴びている時、プールで泳いだ時の記録を取る時、食器を洗っている時など、どんな時でも装着できます。装着感も抜群で、つけていることを忘れてしまうほどです。
確かに、24時間365日装着していても（週に1回、充電のために40分間休憩しますが）、画面に縛られないのが気に入っています。
私はテクノロジー関連の記事を書いて生計を立てているので、もちろん最新の技術革新について知るのは大好きですが、テクノロジーに支配されてしまうのは我慢できません。テクノロジーはユーザーの体験を向上させるものであり、邪魔になるべきではないと強く信じています。Oura Ringはまさにそれを実現してくれます。
温度検知と回復
以前は、自分をかなり追い詰めていました。トレーニング、仕事、その他生活のことで忙しく、休息と回復の時間が十分に取れませんでした。それが原因だとは分かっていましたが、Oura Ringを使い始めるまで、それがどれほどひどいことなのか気づきませんでした。
Ouraは回復を優先するようプレイヤーに強制します。こうすることでスコアを最大限に高めることができます。しかし、リングはプレイヤーが疲れ果てていることをどうやって知るのでしょうか？
センサーを使って寝ている間に体温を測ります。これが周期トラッキングの精度の高さにつながっています。また、体調が悪くなりそうなので少し休む必要がある時も教えてくれます。
インフルエンザにかかった時、症状が出る前に、この指輪は私に、体に負担の兆候があること、そして無理をしないようにと教えてくれました。おかげで、いつもよりずっと早く症状を治し、余計な負担を避けることができました。
私はシンプルさが好きです
さて、ここで触れておきたいのは、スマートウォッチには他にもたくさんの機能があるということです。音楽を保存したり、決済に使用したり、テキストメッセージや通話を受信したり、などなど、まだまだできることはあります。
しかし、私の主張はこうです。スマートフォンがあるのに、なぜそんなことが必要なのでしょうか？ワークアウト中は手首をタップして開始・停止する方が簡単であることは理解できますが、日常的にはOuraが提供する機能の方がはるかに気に入っています。
そして、その提供物とは静寂であり、気を散らすものは一切ありません。
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アシュリーは、Tom's Guideのレビューチームのスタッフライターです。カーディフ大学で雑誌ジャーナリズムの修士号、ジャーナリズム、メディア、社会学の学士号を取得しています。健康とウェルネスに関する記事を執筆するWomen's Health UKや、エンターテイメントニュースや著名人インタビューを専門とするVirgin Radio UKなど、様々なメディアに寄稿しています。音楽、文学、モータースポーツ、エンターテイメント、健康など、様々なトピックを報道してきました。これまでライブ音楽イベント、書籍、ウェルネス製品のレビューも手がけてきましたが、彼女の得意分野は市場で最高のオーディオ機器を見つけることです。最新テクノロジーを試していない時は、紅茶を片手にファンタジー小説を読んだり、ハイキングに出かけたりしています。
