ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 カーボンプレート レーシングシューズを履いて40マイル走った感想を述べます

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ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 カーボンプレート レーシングシューズを履いて40マイル走った感想を述べます

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 は、他のスーパーシューズと比べてもその弾力性が際立っており、マラソンなどの長距離競技では確かに速いシューズですが、ワイルドなデザインがランニングフォームを左右し、走っていて不自然に感じることがあります。

長所

  • +

    信じられないほど弾力のある乗り心地

  • +

    前足で揺らす

  • +

    クッション性たっぷり

短所

  • -

    走り方を決める

  • -

    機敏な靴ではない

  • -

    かかと部分がアキレス腱に擦れる

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ミズノはカーボンプレートのランニングシューズで他社とは一線を画しています。世界陸連がスタックハイトとカーボンプレートに制限を設けていることから、多くのブランドが似たようなデザインのレーサーシューズを製造している現状において、ミズノは他社とは一線を画す方法を見出だしています。

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 は、ヒールの大きなカットアウトと非常にアグレッシブなロッカーを備えており、他のブランドのレーシングシューズとは見た目が大きく異なります。

このヒールカットアウトにより、世界陸上競技連盟のヒールスタックハイト40mmという制限をクリアしています。ヒールがなければ制限もありません。Wave Rebellion Pro 3はミッドフット部分で60mm以上の高さがあり、立っているときも走っているときも、1mm単位でその高さを感じ取ることができます。

そびえ立つミッドソールと鋭いロッカーが独特の弾力性とアグレッシブな乗り心地を生み出し、Wave Rebellion Pro 3 はテスト中、素晴らしいと感じることがありました。

しかし、このデザインには欠点があり、ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 のレビューでは、ほとんどのランナーにとって別のレーシング シューズの方が適していると思う理由を説明します。

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 レビュー:価格と在庫状況

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 は当初、私がテストしたゼブラ色のシューズであるウェーブ リベリオン プロ ベータとして発売されましたが、現在はウェーブ リベリオン プロ 3 としてのみ販売されており、米国では 250 ドル、英国では 210 ポンドで販売されています。これは、カーボン プレート レーシング シューズとしてはほぼ標準的な価格です。

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 レビュー:デザインとフィット感

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 ランニングシューズ

(画像提供:Future)

Wave Rebellion Pro 3 は現在、ネオミントの 1 色で販売されていますが、10 ドル高く、赤と青のシューズが 1 足ずつ入った特別な Onihayai Pack エディションもあります。

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ミズノによれば、このシューズのスタック高はかかと部分で 40mm、前足部で 36mm、ドロップは 4mm だが、ミッドフット部分のスタックが高くなっており、ロッカーが鋭いため、ドロップが高くなったように感じるという。

ミッドソールに大量のフォームが使用されていることを考えると、Wave Rebellion Pro 3 の米国男性用サイズ 10 の重量がわずか 8.4 オンスであることに驚きました。これは、過去 1 年ほどでテストしたほとんどのカーボン プレート シューズよりも重いですが、スタック ハイトの高さを考えると驚くことではありません。

私はいつものランニングシューズのサイズでWave Rebellion Pro 3を履いていましたが、長さはぴったりでした。しかし、ランニング中にかかとの履き口がアキレス腱に擦れて、かかとを固定しても水ぶくれができてしまいました。

アッパー

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 ランニングシューズ

(画像提供:Future)

Wave Rebellion Pro 3 には、薄くて通気性に優れているにもかかわらず、中足部をしっかりと固定する軽量のエンジニアードメッシュ アッパーが採用されています。

靴の履き口に問題があったことを除けば、テスト中はアッパー部分に問題はなく、長距離走でも擦れたり熱くなったりすることはありませんでした。

ミッドソール

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 ランニングシューズ

(画像提供:Future)

ミッドソールは、最大限の反発力を発揮するように設計された素材である、ミズノの窒素注入型Enerzy XPフォームで作られています。

シューズのかかとの下にフォームがないため避けることのできない、ミッドフット着地から足を前に押し出す Smooth Speed Assist ロッカーとカーボン注入プレートを組み合わせることで、Wave Rebellion Pro 3 のミッドソールは、独特の推進力のある乗り心地を実現します。

アウトソール

Wave Rebellion Pro 3 はアウトソールに G3 ラバーを使用しており、ミッドソールのプレートが見える小さな切り欠きを除いて、靴の底は完全に覆われています。

濡れた路面でも確実にグリップし、ゴムも丈夫な感じがして、今のところ摩耗の兆候は見られません。

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 レビュー:ランニングパフォーマンス

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ、ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 2、ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 ランニングシューズ

(画像提供:Future)

私はこれまで Wave Rebellion Pro の 3 つのバージョンすべてをテストしてきましたが、このシリーズがもたらす弾むような乗り心地がずっと気に入っています。

Wave Rebellion Pro 3のロッカーのスイートスポットに着地すると、驚くほど速く、走るのが楽しくなります。その弾力性は他のシューズとは比べものにならないほどで、ロッカーが素早く効率的につま先立ちへと導きます。

しかし、たとえ完璧な着地を自然にできたとしても、その走りは相当に過酷です。シューズは特定の走り方を要求し、そのフォームを長距離にわたって維持するのは困難です。特に、シューズのロッカーポイントに自然に着地できない場合は、ほぼ強制的にそうさせられ、結果としてランニングのダイナミクスが変わってしまうからです。

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 とミズノ ウェーブ リベリオン プロ 2 ランニングシューズ

(画像提供:Future)

このシューズを履いて長距離のテンポ走をし、最後に疲れ始めたとき、ロッカー設計が少し不利に働いているように感じ始めたので、Wave Rebellion Pro 3 をマラソンに使用するのは慎重になると思います。

レーススピードが短いと、少し扱いに​​くいと感じました。平坦な道に差し掛かり、アクセルを踏み込める時はロッカーがうまく機能しますが、高速でコーナリングをしなければならない場合は、このデザインが少し扱いに​​くいです。

ミズノはシューズの説明の最後に、Wave Rebellion Pro 3 は 2 時間 30 分以内で完走できるマラソンランナー向けであると示唆していますが、控えめに言っても大胆なマーケティング戦略です。

2 時間 25 分のマラソンランナーとして、あらゆるレベルのランナーがさまざまなランニングスタイルを持っているため、特定の速度に合わせてシューズをカスタマイズできるかどうかはわかりません (レースでは、周りのランナーとは走り方が異なることに確かに気づいています)。そのため、2 時間 30 分のマラソンランナーでない場合は、この提案に必ずしもうんざりすることはないと思います。

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 を購入すべきでしょうか?

ミズノ ウェーブ リベリオン プロ 3 ランニングシューズ

(画像提供:Future)

イノベーションは大好きですが、ミズノにはEnerzy XPフォームを使った、もっと普通のレーシングシューズを作ってほしいですね。そうすればもっと軽くなり、多くのランナーにとって履きやすく、安定性も向上するでしょう。

また、このシューズのデザインが世界陸上競技連盟の制限から外れている点についても、私は若干の懸念を抱いている。制限は、特定の箇所だけではなく、ミッドソールのどこでも 40mm であるべきであるはずだ。

合法かどうかはさておき、ほとんどの人におすすめできるレーシングシューズではありません。ターゲット層に当てはまるように見える私でも、Wave Rebellion Pro 3は乗り心地が厳しいので、長距離レースに挑戦するリスクは負いません。また、短距離レースで一番の選択肢にするには、少し重くて大きすぎると感じています。

今のところ、アシックスのメタスピード スカイ パリが私のお気に入りのレーシングシューズです。ミズノよりもはるかに軽量でありながら、反発力は劣るものの、レスポンスに優れた走り心地を実現しています。ナイキのアルファフライ3も、アディダスのアディゼロ アディオス プロ 4も優れた選択肢です。

実のところ、楽しくて速い走り心地にもかかわらず、ミズノよりもカーボンシューズを選ぶでしょう。競争の激しい市場ですし、Rebellion Pro 3はユニークなデザインで注目を集めるでしょうが、自己ベスト更新を目指す信頼できるシューズを探しているランナーには、他のシューズの方が適していると思います。

ニック・ハリス・フライ

シニアライター

ニック・ハリス=フライは、2012年からプロのライターとして活躍する、経験豊富な健康とフィットネスのジャーナリストです。2024年にトムズ・ガイドのフィットネスチームに異動するまで、彼は9年間、コーチの雑誌とウェブサイトで働いていました。ニックは熱心なランナーであり、ランニングシューズ、時計、ヘッドフォン、その他のギアのレビューを専門とするYouTubeチャンネル「The Run Testers」の創設者でもあります。


ニックは2016年に初めてマラソンを走り、以来マラソンに夢中になっています。現在、マラソンで2時間25分、5kmで15分30秒という自己ベストを樹立しています。また、英国のランニングリーダーの資格も持っています。


ニックはフィットネス分野で定評のある専門家であり、『Live Science』、『Expert Reviews』、『Wareable』、『Coach』、『Get Sweat Go』など多数の出版物に寄稿しているほか、『The Guardian』や『The Independent』でも引用されています。

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