頑丈なGPSスマートウォッチの中で、Garmin Instinct 3とCoros Nomadのどちらがより正確なのでしょうか？どちらも2025年に発売され、スポーティさとタフさを兼ね備えたデザインと、フィットネスとウェルネスのトラッキングツールが満載ですが、Corosの方が50ドルも安いです。だからといって、信頼性が劣るのでしょうか？調べてみました。
スペック上は、GarminとCorosはほぼ互角のように見えます。どちらも、スマートウォッチ機能なしで位置情報を追跡できるデュアルバンドGPSと、正確な高度データを取得できるオンボード高度計を備えています。総合的な機能面では、光学式心拍センサー、SpO2センサー、温度センサーがすべて標準装備されています。
明確な優劣が見当たらなかったので、両方のスマートウォッチを（もちろん別々の手首に）装着し、蒸し暑い8月下旬のシアトルを昼間に思いっきり散歩してみることにしました。Garmin Instinct 3とCoros Nomadの対決で、どちらのスマートウォッチがより正確だったのか、ぜひ続きをお読みください。
Garmin Instinct 3とCoros Nomadの比較
しかしまず、この2つのスマートウォッチを全体的にどう比較すればいいのでしょうか？ Garmin Instinct 3とCoros Nomadを徹底比較した記事では、8つのカテゴリーに分けてそれぞれの長所と短所を詳細に分析しました。しかし、時間がない方のために、要点をまとめると以下のようになります。
前述の通り、どちらの時計も技術面では互角ですが、Instinct 3は防水性能が2倍（100メートル対50メートル）で、画面もAMOLEDとやや鮮明さに欠けるMIPSから選択できます。ただし、MIPSはソーラー充電に対応しています。また、サイズも1種類ではなく2種類用意されています。
最後に、Coros NomadとInstinctはどちらも非常に長持ちするバッテリーを搭載していますが、最終的にはInstinct 3が優位です。例えば、NomadはGPSトラッキング機能搭載で50時間という十分な駆動時間を実現しています。一方、50mmのSolar Instinct 3は150時間駆動とされています。
その一方で、Coros Nomad では、田舎に出かけたときに使用するために詳細なナビゲーション マップをダウンロードして保存する機能がユーザーに提供されています。これは、Instinct 3 にはない非常に便利な機能です。また、Mips ディスプレイは、Instinct 3 のいずれのディスプレイ オプションとも異なり、タッチ センシティブです。
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Garmin Instinct 3 vs Coros Nomad：ウォークテスト結果
このウォーキングテストでは、左手首にCoros Nomad、右手首にGarmin Instinct 3 AMOLED（45mm）を装着しました。コントロールとして、旧式の歩数計を使って100歩ごとに歩数を数え、1歩から再開しました。
距離、高度、ペースデータのコントロールとして、私は頼りになるiPhone 12 miniを使ってStravaを走らせました。Garmin Instinct 3とCoros Nomadのウォーキングテストの結果は以下をご覧ください。
スワイプして水平にスクロールします
| ヘッダーセル - 列 0 | ガーミン インスティンクト 3 | コロス・ノマド | コントロール |
|---|---|---|---|
歩数 | 5,008歩 | 5,070歩 | 5,000歩（手動カウント） |
距離 | 2.68マイル | 2.67マイル | 2.79マイル（Strava） |
標高差 | 303フィート | 315フィート | 296フィート（Strava） |
平均移動速度 | 1マイルあたり17分03秒 | 1マイルあたり17分58秒 | 1マイルあたり16分29秒（Strava） |
平均心拍数 | 117 bpm | 115 bpm | 該当なし |
最大心拍数 | 155 bpm | 153 bpm | 該当なし |
総消費カロリー | 308カロリー | 303カロリー | 該当なし |
デバイスのバッテリー使用量 | 4% | 2% | 該当なし |
具体的な内容に入る前に、Garmin、Coros、Controlのデータは非常によく一致しており、Instinct 3とNomadはどちらもこの直接対決で非常に優れたパフォーマンスを発揮したことを意味します。もちろん、Instinct 3はわずか8歩、Nomadは70歩の差でしたが、どちらの結果も許容範囲内です。
一方、Stravaは合計5,014歩を記録し、2つのウェアラブルデバイスよりも約0.1マイル（約1.2キロメートル）長い距離を移動しました。高度については逆の傾向が見られました。Instinct 3はStravaと比較して7フィート（約2.1メートル）多く登り、Nomadはさらに19フィート（約6.7メートル）多く登ったと計算しました。
StravaとGarminはどちらも平均ペースの計算方法に2種類あります。1つは経過時間の合計に基づくもので、もう1つは移動時間に基づいています。後者については上記で報告しました。Stravaの平均ペースはGarminよりも30秒以上速いですが、Corosの平均ペースよりも90秒近く速いため、Nomadは移動時間ではなく経過時間に基づいていると考えられます。
心拍数データはGarminとCorosでほぼ同等で、平均値と最大値の差はわずか2bpmです。カロリーデータもほぼ一致しています。最後に、午後の散歩では、Instinct 3はCoros Nomadよりもバッテリー消費が意外に多かったです。
Garmin Instinct 3 対 Coros Nomad: 勝者は...
歩数計の数値が私の実際の歩数とほぼ一致したため、このスマートウォッチ対決ではGarmin Instinct 3が勝利を収めました。しかし、Coros Nomadも非常に良い結果を残しました。勝利こそ逃しましたが、Nomadは、この分野でより実績のあるGarminスマートウォッチ、つまり市場で最高の製品の一つ（そして私のお気に入りでもある）に引けを取らないことを証明しました。
Coros Nomadのさらなるテストと、近日公開予定の完全レビューにご期待ください。それまでの間、次にテストすべきスマートウォッチがあれば、下のコメント欄で教えてください。
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ダン・ブラカグリアは、スマートウォッチ、フィットネストラッカー、アウトドア用品全般を担当するトムズ・ガイドの編集責任者です。Oura Ringsからインスタントカメラまで、あらゆる製品をテストしてきたコンシューマーテクノロジージャーナリストとして15年の経験を持つダンは、読者がお金を節約し、情報に基づいた購入決定を下せるよう支援することに情熱を注いでいます。昨年だけでも、Apple、Garmin、Google、Samsung、Polarなど、数多くのメーカーの主要製品を評価してきました。
熱心なアウトドア愛好家であるダンは、アメリカ太平洋岸北西部を拠点とし、機会があれば美しい自然を満喫しています。カヤック、ハイキング、水泳、サイクリング、スノーボード、そして探検を愛する彼は、日々の仕事と情熱を両立させるよう努めています。最新の心拍計の睡眠トラッキングや心拍数測定機器の精度を検証していない時は、シアトルの活気あふれるアンダーグラウンド・ミュージック・コミュニティを撮影しています。
