私はロード用とトレイル用のランニングシューズを数多くテストしていますが、アディダス トレッドフローを履いて走るまで、トレッドミル専用に設計されたランニングシューズをテストしたことはありませんでした。
これはアディダスの幅広いランニングシューズのラインナップに新たに加わったもので、通常のシューズよりも屋内ランニングに適した一連の機能により、独自のニッチ市場を切り開くことを目指しています。
私はこのシューズを履いてトレッドミルで 8.5 マイル走り、道路でのランニングに最適なシューズと比べてみましょう。もちろん、これらのシューズはすべて屋内でのランニングにも使用できます。
ここでは、この体験から得た主な教訓と、トレッドミルランニングシューズが必要かどうかについての私の判断を述べます。
アディダストレッドフローは軽量で通気性に優れています
Treadflow のトレッドミル特有の機能のほとんどは、軽量で通気性に優れていることに重点を置いています。これは、暑くて汗をかきやすい屋内でのランニングには嬉しい利点です。
Climacool のアッパー部分は薄く、汗を吸い取って蒸発させます。また、靴の裏側には足の裏まで通る切り欠きがいくつかあり、通気性を高めています。
私の米国男性用サイズ 9.5 の靴は 8 オンスで、ほとんどのランニング シューズよりも軽量なので、屋内トレーニング中に Treadflow でペースを上げやすくなります。
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ほとんどのランニングシューズよりもクッション性が低い
Treadflowが軽量であるもう一つの理由は、ミッドソールスタックが比較的低いことです。かかとの下に32mm、前足部の下に22mmのクッションがあり、ドロップは10mmです。最近私がテストしているランニングシューズのほとんどは、かかと部分に40mm近くのフォームが入っています。
トレッドミル自体が道路でのランニングに比べてある程度のクッション性を備えているため、足元にそれほどクッション性は必要ありません。また、Treadflow の二重密度ミッドソールには、アディダスのレーシング シューズに使用されているものと同じ素材である、弾力性のあるアディダスの Lightstrike Pro フォームの層が含まれています。
ランニング中、他のシューズで得られるクッション性の追加が不足しているとは感じませんでしたが、Treadflow のミッドソールは、Adidas 独自の Adizero Evo SL などのよりスタックの高いシューズほど活発に感じられません。
トレッドフローは価値がある
アディダス トレッドフローの英国での価格は 110 ポンドです。米国での発売日はまだ確定していませんが、他のアディダス シューズの価格に合わせて 130 ドルになると思われます。
そのため、ほとんどのランニングシューズよりも安くなっており、このシューズの潜在的なニッチな魅力を考えると、良い動きだと思います。
屋外でも走れますが、欠点もあります
Treadflow を履いて屋外で短距離のランニングもしましたが、足が落ちないことが確認できました。トレッドミルでのランニング以外にも使用できますが、この目的に最適なシューズではありません。
靴底の切り欠きは屋内での通気性には優れていますが、屋外では岩が挟まりやすく、また、Treadflow は、通常のロードランニングで私が望むほどクッション性や快適さがありません。
また、非常に平らなゴム製のアウトソールも備えており、これはアディダス アディゼロ ボストン 13 などのロードシューズに使用されているのと同じ LightTraxion ゴムで作られていますが、そのトレッドは平らなトレッドミルでの使用に特化して設計されているようです。
一般的なジムトレーニングにも使えます
ジムでウェイトトレーニングとトレッドミルでのランニングを組み合わせたハイブリッドトレーニングをすることが多い場合、ほとんどのランニングシューズよりも Treadflow が適しているはずです。
これは主にスタックハイトが比較的低いためで、非常に柔らかくて高いランニングシューズよりも安定しており、通気性に優れたデザインは高強度のトレーニングにも適しています。
アディダス トレッドフローを購入すべきでしょうか?
先日、快晴の地で1週間の休暇を過ごしました。そのため、暑さを避けるため、毎日のランニングを何度かトレッドミルに変更しました。今回の旅行に持参したランニングシューズは1足だけで、それもアディダスのトレッドフローではありませんでした。
つまり、専用のトレッドミル ランニング シューズは必要ないということです。私は海外にいる間、屋内と屋外のランニングすべてにアシックスのメガブラストを使用して非常にうまくやってきました。また、これまでロード ランニング シューズを使用して、トレッドミルで何百、いや何千マイルも走ったことがありますが、何の不満もありません。
しかし、アディダスのトレッドフローに全くメリットがないわけではありません。足を涼しく保つための興味深い機能がいくつか備わっており、トレッドミルで走るだけでなく他のトレーニングも行う人にとっては、ほとんどのランニングシューズよりも安価なので良い選択肢になるかもしれません。
屋内と屋外の両方で頻繁にランニングをする場合、最も高価なシューズをトレッドミルで履くのではなく屋外用に取っておきたいという場合は、ランニング シューズのローテーションの選択肢にもなります。
今のところ、今年の私のお気に入りのランニング シューズは、アディダスの製品の中ではわずか 20 ポンド / 20 ドル高いだけなので、屋内でも屋外でも使用できる、より優れたオールラウンド ランニング シューズが必要な場合は、アディダスの Adizero Evo SL を検討することをお勧めします。
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ニック・ハリス＝フライは、2012年からプロのライターとして活躍する、経験豊富な健康とフィットネスのジャーナリストです。2024年にトムズ・ガイドのフィットネスチームに異動するまで、彼は9年間、コーチの雑誌とウェブサイトで働いていました。ニックは熱心なランナーであり、ランニングシューズ、時計、ヘッドフォン、その他のギアのレビューを専門とするYouTubeチャンネル「The Run Testers」の創設者でもあります。
ニックは2016年に初めてマラソンを走り、以来マラソンに夢中になっています。現在、マラソンで2時間25分、5kmで15分30秒という自己ベストを樹立しています。また、英国のランニングリーダーの資格も持っています。
ニックはフィットネス分野で定評のある専門家であり、『Live Science』、『Expert Reviews』、『Wareable』、『Coach』、『Get Sweat Go』など多数の出版物に寄稿しているほか、『The Guardian』や『The Independent』でも引用されています。
