夏が急速に近づき、暑くて汗ばんで眠れない夜がやってくる予感がします。暑くて蒸し暑い夜を乗り切るには、きちんとした冷却マットレスが頼りになりますが、私は（今のところ）涼しく、しかもそのほんの一部で済む別のものを見つけました。
控えめな冷却マットレスプロテクターが登場。
最高のマットレスプロテクターマットレスを埃や汚れ、そして一般的なアレルゲンから守るために設計されています。しかし、私は冷却マットレスプロテクターは単にあれば便利な機能だと思っていました。しかし、それは間違いでした。
冷却マットレスプロテクターは、マットレスを傷める可能性のあるあらゆる液体のこぼれ、アクシデント、アレルゲンからマットレスを守りながら、通気性のある素材を使用しているため、快適な眠りを提供します。今年初めに冷却マットレスプロテクターを試してから、どんな天候でもついつい使ってしまうようになりました。冷却マットレスプロテクターは必要ないと思っているなら、まずはこちらをお読みください…
冷却マットレスプロテクターとは何ですか?
クールマットレスプロテクターは、ベッドをこぼれ、汚れ、ダニから守り、睡眠中の温度を調節するマットレスプロテクターです。通常のプロテクターとは異なり、ひんやりとした感触や、天然の通気性と吸湿発散性を備えた特殊な素材で作られています。
冷却寝具と同様に、マットレスプロテクターには、熱を分散させて一晩中爽やかさを保つことが知られているテンセル・リヨセル、竹、オーガニックコットンなどの生地が使用されています。
非常に暑がりの人は、相変化材料（PCM）やGlacioTexなどの追加の冷却技術を備えた専用のマットレスプロテクターを選択できます。これらのマットレスプロテクターは、触ると涼しい寝床表面を作り出し、過熱を効果的に防ぎます。
冷却マットレスプロテクターのおかげで、私は一晩中ほとんど動かなかった
今年の初めに、Sijoのエアリーウェイト・ユーカリのマットレスプロテクターを数週間使ってみました。私はもともと寝苦しくなく、暖房を一晩中つけっぱなしにしたり、熱で寝苦しい時以外は暑くなりすぎないので、専用の冷却プロテクターや寝具は必要ないと思っていました。
しかし、エアリーウェイトは8時間ぐっすり眠れるだけの十分な冷却効果がありました。テスト期間は数週間前に終了しましたが、今でもこの寝具で寝ています。それほどまでに素晴らしいのです。冷感寝具というとイメージしていましたが、エアリーウェイトは触ると氷のように冷たくはなく、むしろさりげない通気性と爽やかさを誇ります。これは植物由来のテンセル・リヨセルを使用しているおかげで、涼しく眠れるのです。
Airyweightの気に入っている点は、寒い時期にも凍えるような寒さを感じないことです。冬の間、ルームメイトが暖房をつけたまま寝たがり、夜になると部屋が蒸し暑くなってきたので、冷却マットレスプロテクターを使ってみました。冷えたりはしませんでしたが（できれば良かったのですが）、寝るときに心地よい温度を保つことができました。
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冷却マットレスプロテクターを使用する利点
1. 一晩中涼しく快適に保ちます
安らかな眠りに落ちるために、ベッドの中で寝返りを打ち、心地よい寝心地を探さなければならなかった時代は終わりました。冷却マットレスプロテクターがあれば、ベッドの涼しい面を探すために体を動かす必要はありません。
通気性に優れた素材が表面の熱を逃がし、湿気を吸い取るので、寝汗や蒸れを気にすることなく、一晩中爽やかに眠ることができます。表面の生地の柔らかさがベッドにさらなる快適さをもたらし、通気性も向上させるので、一年中お使いいただけます。
気温の変化やちょっとした乱れで夜中に目が覚めてしまう人は、静音冷却マットレスプロテクターを使用すると睡眠の質が向上するかもしれません。
選択した冷却マットレスプロテクターのタイプ（特にオーガニック素材で作られたもの）に応じて、通気性のある睡眠面が提供され、過熱や発汗による夜中の目覚めの可能性が軽減されます。
さらに、安価なプラスチックやゴム製のものとは異なり、Sijo Airyweightのような二重TPU裏地を備えた冷却マットレスプロテクターは、マットレスの下で全く音を立てません。カサカサという音が減ることで、夜間の目覚めが減り、より安らかな睡眠につながります。
3. 熱を閉じ込めるメモリーフォームベッドの熱を相殺する
最高級の低反発マットレスは、特に横向き寝の方に究極のクッション性と体へのフィット感を提供します。しかし、オールフォームマットレスの中には熱を蓄えてしまうものもあり、寝心地が悪くなる方もいらっしゃいます。
冷却マットレスプロテクターに投資すれば、熱がこもるのを防ぎ、表面の熱を逃がすことができます。今年最高の冷却マットレスに投資したとしても、冷却マットレスプロテクターはベッドと連携して機能し、マットレスを保護し、快適な涼しさを保つのに役立ちます。
4. ベッドを完全に保護します
冷却マットレスプロテクターは、通気性を高めながらも、本来の機能であるベッドの安全性を損なうことはありません。ブルックリン・ベディングのラグジュアリー・クーリングをはじめ、ほとんどの冷却マットレスプロテクターは、低アレルギー性で完全防水または耐水性を備えています。
これにより、マットレスを傷め、睡眠の質を低下させる可能性のある、うっかりこぼした液体、シミ、汚れ、一般的なアレルゲンからベッドを守ります。伸縮性のあるスカートデザインにより、マットレスを完全にカバーできるため、微細なダニがベッドに入り込み、睡眠の質を低下させるのを防ぎます。
睡眠に最適な冷却マットレスプロテクターを選ぶためのヒント
- こぼれ、汚れ、一般的なアレルゲンから完全に保護するために、必ず防水冷却マットレスプロテクターを選択してください。
- 寝苦しい場合は、能動的な冷却効果をもたらす相変化材料 (PCM) または GlacioTex を含む冷却マットレス プロテクターを選択してください。
- 購入前に睡眠トライアルや保証を提供している冷却マットレスプロテクターをお選びください。
- メーカーのお手入れ方法をチェックして、お手入れやメンテナンスが簡単にできるかどうかを確認してください。
ベッキーはTom's Guideの睡眠担当スタッフライターとして、製品レビュー、調査研究、ニュース、解説記事など、睡眠に関するあらゆる情報を網羅しています。寝具専門コンテンツを担当し、あらゆる寝心地に最適な枕や、テンピュール、アボカド、コープ・ホーム・グッズなどの人気ブランドに焦点を当てたマットレスプロテクターなどの購入ガイドを担当しています。PPA認定ジャーナリストであるベッキーは、睡眠の複雑さ、スキンケア、メンタルヘルス、そして仕事のパフォーマンスへの影響について探求することに熱心です。睡眠のこと以外では、居心地の良い書店で読書をしたり、世界の食文化について学んだりしています。
