歯磨きの習慣が不十分だと、笑顔だけでなく、心臓や肺の健康にも長期的な影響を与え、妊娠合併症を引き起こすこともあります。歯磨きとフロッシングは、歯垢の除去と口腔の健康増進に不可欠です。これらを組み合わせることで、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。しかし、フロッシングが面倒だったり、不快感を感じたりするため、多くの人がフロッシングを怠っています。
近年、ウォーターフロッサーは家庭での使用が増えており、デンタルフロス習慣を改善するための主流ツールになりつつあります。しかし、ウォーターフロッサーは従来のデンタルフロスと比べてどうなのでしょうか？
ウォーターフロス vs. デンタルフロス
私たちが知っているデンタルフロスは、1800年代初頭、ニューオーリンズの歯科医が患者にワックス状の絹糸を歯の間に通すことを勧めたことから始まりました。1880年代には市販されましたが、普及するまでには時間がかかりました。ナイロン製のフロスは第二次世界大戦中に店頭に並びましたが、フロスが毎日の歯磨き習慣の重要な一部となるまでには、1970年代に入ってからもかなり時間がかかりました。
デンタルストリングを使ったフロスを使うと、歯ブラシと歯磨き粉だけでは届かない歯の奥深くまでしっかりと磨くことができます。歯の溝の奥深く、歯茎のすぐそばなど、食べかすや歯垢が詰まりやすく、虫歯や歯周病の原因となる箇所もしっかりと磨けます。
ただし、糸状のフロスにも問題がないわけではありません。糸状のフロスは歯茎に小さな傷をつけたり、歯と歯の間が狭い場合はフロスを通しにくくなったりすることがあります。また、歯列矯正器具を装着している場合は、使いにくく効果が出ないこともあります。
ウォーターフロッシングは、健康的な口腔ケアの一環として行うことで、これらの問題の一部を軽減するのに役立ちます。ウォーターフロッサーは、歯と歯茎の境目に水流を噴射し、加圧された水流で歯垢や食べかすを押し出します。
歯科衛生における最近の技術革新であるウォーターフロッサーは、水タンク、手持ちノズル、そして加圧された水流を生み出すポンプで構成されており、通常、優しい洗浄から徹底的な洗浄まで調整可能です。紐でつなぐタイプのフロッサーよりも器用な操作性を備えており、水という性質上、歯垢が隠れやすい届きにくい部分にも効果的に届きます。
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ウォーターフロッサーは、歯列矯正器具やインプラントなどの歯列矯正器具による歯のトラブルも解消します。水流が微細な隙間にも届き、歯垢や歯石の蓄積を洗い流します。さらに、ノズルを交換できるタイプもあります。
ウォーターフロッサーの欠点は、旅行に持っていくのが少し面倒なことですが、近年では改良と革新も進んでいます。また、デンタルフロスよりもはるかに高価です。
両方の長所を兼ね備えた
ストリングフロッサーとウォーターフロッサーにはどちらも利点と欠点がありますが、最近の研究では、ハイブリッドソリューションが口腔衛生習慣に最適なアプローチである可能性があることが示唆されています。
ウォーターフロッサーを使用すると、より正確に歯垢を除去し、口内に合わせてカスタマイズできますが、デンタルフロスも非常に効果的で、はるかに安価で持ち運びも簡単です。
フッ化物配合の歯磨き粉を使った歯磨き、デンタルストリングを使ったフロス、そしてウォーターフロッサーを使った仕上げ磨きを組み合わせることで、自宅での歯垢除去効果が大幅に向上し、バランスのとれた包括的な口腔ケアルーチンを実現できます。
コール・マーティンは、アパラチア地方の丘陵地帯出身のフリーランスライターです。テクノロジーとゲームに情熱を注ぎ、これらの空間におけるアクセシビリティの向上に尽力しています。彼女のゲームの好みは、心温まる作品から「コール オブ デューティ」まで、その中間に位置するあらゆるジャンルに及びます。ゲームやテクノロジー関連の執筆をしていない時は、森の中の農場で鶏を飼っています。
