今年のプライム・ビッグ・ディール・デーでは、Oura Ring 3 が Amazon で 199 ドル（263 ドルから）まで値下げされていますが、在庫が長く続くとは予想されません。
今年は最高の日の出アラーム時計から、最高のスマートベッド、睡眠用イヤホン、スマートアイマスクまで、睡眠ガジェットを数多く試してきました。そして、私がいつも絶賛しているのはOura Ringです。睡眠についてより深く理解するのに役立つだけでなく、規則正しい睡眠スケジュールを守るための責任感も培ってくれます。
新しいOura Ring 4には、研究グレードのセンサーとより正確なデータを得るためのアルゴリズムを搭載した「スマートセンシング」が搭載されていますが、旧モデルのOura Ring 3でも、睡眠をトラッキングし、より質の高い睡眠へと導いてくれるという点で、価格に見合うだけの優れた機能があると感じました。だからこそ、Prime Big Deal Daysの睡眠セールで在庫が続くうちに、このお得な価格をぜひ活用することをお勧めします。
Ouraリング3 vs Ouraリング4
Oura Ring 3 は市場で最新のモデルではないかもしれませんが、テストして、より新しくアップグレードされた Oura Ring 4 と比較した後、信頼性の高い睡眠追跡リングを購入するのであれば、特に現在史上最低価格となっているため、購入する価値があると私は思います。
Oura の新しい「スマートセンシング」テクノロジー、わずかに改善されたバッテリー寿命、Ring 4 のより頑丈なチタン設計を除けば、睡眠追跡機能に焦点を当てると、各リングの使用感の違いはそれほど目立ちません。
私のテストでは、Oura Ring 3 が睡眠時間を計測し、私の睡眠日誌に記録した時間と一致していることがわかりました。さらに、睡眠と準備度のスコアは、翌日の休息の良し悪しを反映していました。
さらに、ボストンの睡眠科学者による2024年の研究では、Oura Ring 3の精度を他の市販の睡眠トラッカーや睡眠ポリグラフ（PSG）と比較しました。研究者らは、8つの夜間睡眠サマリー特性を検証し、Oura Ring 3は「8つの評価項目のうち7つにおいてPSGと有意差がなかった」ことを発見しました。
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イヴはTom's Guideの睡眠テクノロジー製品テスター兼ライターとして、スマートベッドや睡眠トラッカーから睡眠イヤホン、日の出アラーム時計まで、あらゆる製品をカバーしています。イヴはPPA認定ジャーナリストで、雑誌ジャーナリズムの修士号を取得しており、特集記事やニュース記事の執筆経験は4年あります。Tom's Guideの睡眠テクノロジー製品テスター兼ライターとして、イヴはApple、Garmin、Whoop、Hatch、Sleep Number、Eight Sleep、Ouraなどのブランドの最新の睡眠製品を常に試用し、レビューしています。今年初めにロンドンマラソンを完走したフィットネス愛好家でもあるイヴは、良質な睡眠、全体的な健康、そして身体能力との関係性、そして優れた睡眠テクノロジーがその関係性をどのように改善できるかを探求することを楽しんでいます。
