ChatGPTは家庭料理人にとって隠れた金鉱です。より良いシェフになるための5つのヒントをご紹介します。

プロンプト1：食べ物の組み合わせ

戸棚を漁って、手持ちの食材を使い切ろうとしているとき、何を組み合わせればいいのか分からないことがあります。もし、いくつかの重要な材料が手元にあれば、ChatGPTが最適な組み合わせを見つけるお手伝いをします。

たとえば、ChatGPTに「ローズマリーと鶏肉に合うものは何か」と尋ねると、野菜、果物、ハーブ、スパイス、穀物、付け合わせ、さらにはさまざまな種類のワインに分かれた長いリストが表示されます。

ここから、追加の材料を選んだり、ChatGPTに詳細を尋ねたりできます。ここで便利なのは、好きな材料（またはたまたま手元にある材料）を選んで、チャットボットにレシピに変換してもらうことです。

プロンプト2: これらの材料を使ったレシピを作ってみましょう

最初のヒントと同様、これは使い切らなければならない食材をどうするかを考えるのに最適な方法です。ナッツを一掴み、パスタを半袋、そして冷蔵庫にもうすぐ賞味期限が切れそうな缶詰が1つあるなら、このヒントを試してみてください。

「これらの材料を使ったレシピを作ってください: (ここに材料を挿入)」。

合わない材料を加えると少し無理が​​かかりすぎることもありますが、ほとんどの場合、手元にある材料で素晴らしいレシピを作ることができます。もし何かがあなたの好みに合わない場合は、いつでもレシピを作り直すことができます。

プロンプト3：食事の準備

毎週新しい料理のアイデアを考えるのは、人生における大きな苦労の一つです。このChatGPTプロンプトは、食事の準備を事前に計画することで、その苦労を少しでも軽減するのに役立ちます。

ChatGPTに「月曜日から金曜日までの食事の準備をしてほしい」と頼むだけです。「ヘルシーで、1食あたり5ドル以下、ベジタリアン向け」といった条件を追加できます。また、ChatGPTに食材を再利用して食材を再利用するよう依頼することで、食品ロスを削減できるという便利な機能もあります。

このプロンプトでは、各食事の買い物リストとレシピが表示されます。ランチのみにするか、1日すべての食事にするかを指定できます。

プロンプト4：食品科学のヒント

これは特定のプロンプトではなく、ChatGPTの使い方の一つです。レシピによっては複雑なものもあるので、うまくいかない時やミスを修正する方法がわからない時は、チャットボットに頼ってください。

例えば、パンを焼いている時に、パンがふやけてしまったら、ChatGPTに「フォカッチャを作っているのですが、ふやけてしまいました。使ったレシピはこれです。何が悪かったのでしょうか？」と尋ねてみましょう。

これにより、問題の解決方法や次回の対処法に関するヒントが多数得られます。これは様々な状況で役立ち、特にレシピを始める前に行うと便利です。

プロンプト5：難しい夕食

状況を想像してみてください。ディナーパーティーを主催し、ゲストに何かアレルギーや好みがあるかどうか尋ねます。例えば、ベジタリアン、グルテン不耐症の人、脂っこいものが苦手な人、そして乳製品を控えている人がいるかもしれません。

これらすべてのカテゴリーに当てはまるレシピを探すのに、スクロールしていくのは少々大変です。その代わりに、ChatGPTに、これらすべてのカテゴリーに当てはまるレシピと、追加したいものすべてについて尋ねてみましょう。

このモデルは、あらゆる要素を考慮しながら、興味深いものを生み出すという点で驚くほど優れた仕事をします。

このようなプロンプトでは、ChatGPTはほぼ正確ですが、細かい部分が間違っている可能性があることにご注意ください。レシピを必ず確認し、要求した要件に適切であることを確認してください。