新しい Apple Watch のリストフリックジェスチャーは、今すぐダウンロードできる watchOS 26 の中で、すぐに私のお気に入りの機能になりました。
リストフリックのコンセプトはシンプルです。Apple Watchの画面に通知が表示されたときにスワイプで消す代わりに、この新しいジェスチャーを使えば、その名の通り、手首を軽くフリックするだけでハンズフリーで通知を消すことができます。
Appleの新しい手首フリックジェスチャーを試してみませんか？比較的簡単な設定手順（4つのステップ）を解説し、Apple Watchをプロのようにフリックする方法を簡単にご紹介します。
watchOS 26でApple Watchのリストフリックジェスチャーを使う方法
- Apple Watchが新しい手首フリックジェスチャーに対応していることを確認してください
- Apple WatchにwatchOS 26をダウンロードしてインストールします
- 設定、ジェスチャーに進み、手首のフリックジェスチャーをオンにします
- 通知が来るのを待ち、手首をひらひらさせて閉じる練習をしましょう
各ステップの詳細な説明については、以下をお読みください。
1. Apple Watchが新しい手首フリックジェスチャーに対応していることを確認してください
（画像：© Future）
まず、Appleの新しいリストフリックジェスチャーを使用するには、対応するApple Watchモデルをお持ちであることを確認する必要があります。最新のwatchOS 26オペレーティングシステムは、Apple Watch Series 6以降、Apple Watch SE (2022)以降、そしてApple Watch Ultraファミリー全体に対応しています。
ただし、リストフリックに対応しているのは、 Apple Watch Ultra 2 、Apple Watch Ultra 3 、Apple Watch Series 9 、Apple Watch Series 10 、Apple Watch Series 11 、Apple Watch SE 3のみです。また、最新のiOSソフトウェアをダウンロードしてインストールするには、iPhone 11以降が必要です（詳細は次のステップで説明します）。
2. Apple WatchにwatchOS 26をダウンロードしてインストールする
（画像：© Dan Bracaglia/Tom's Guide）
デバイスが最新ソフトウェアに対応していることを確認したら、iPhoneにiOS 26をダウンロードしてインストールしましょう。Apple Watchの最新ソフトウェアをインストールする前に、この作業を行う必要があります。
iPhoneでiOS 26が起動したら、次はwatchOS 26をダウンロードしてインストールしましょう。インストールには約1時間かかり、非常に簡単ですが、もしご不明な点がありましたら、watchOS 26のインストール手順をステップバイステップで解説したガイドをご覧ください。
3. 設定からジェスチャーへ進み、手首フリックジェスチャーをオンにします
（画像：© Dan Bracaglia/Tom's Guide）
watchOS 26を起動したら、いよいよリストフリック操作を始める準備が整いました。まずは、ジェスチャーがオンになっていることを確認しましょう。アプリ画面で「設定」を開きます。そこから下にスクロールし、「ジェスチャー」をタップします。
「ジェスチャー」に入ったら、「ダブルタップ」を過ぎて下にスクロールし、「リストフリック」を見つけます。右側のスライダーがオン（緑色）になっていることを確認してください。これで、新しいリストフリックジェスチャーを使う準備が整いました！
4. 通知が来るのを待ち、手首をひらひらさせて通知を閉じる練習をしましょう
（画像：© Dan Bracaglia/Tom's Guide）
この機能をオンにしたら、設定メニューを終了し、通知が届くのを待ちます。通知が届いたら、普段通り下を向いて通知内容を確認しますが、画面や時計のボタンには触れないでください。
通知を読み終えたら、時計を装着した手首を体から離し、素早く手前に戻します。これで通知が消え、画面がメインのウォッチフェイスに戻ります。
アプリの通知に加えて、手首のフリックジェスチャーは着信、アラーム、タイマー、さらにはスマートスタックの管理にも使えます。使い方は簡単で、Apple Watchで通知をフリックして数日間使えば、この便利な新機能なしでどうやって過ごしていたのか不思議に思うでしょう。
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ダン・ブラカグリアは、スマートウォッチ、フィットネストラッカー、アウトドア用品全般を担当するトムズ・ガイドの編集責任者です。Oura Ringsからインスタントカメラまで、あらゆる製品をテストしてきたコンシューマーテクノロジージャーナリストとして15年の経験を持つダンは、読者がお金を節約し、情報に基づいた購入決定を下せるよう支援することに情熱を注いでいます。昨年だけでも、Apple、Garmin、Google、Samsung、Polarなど、数多くのメーカーの主要製品を評価してきました。
熱心なアウトドア愛好家であるダンは、アメリカ太平洋岸北西部を拠点とし、機会があれば美しい自然を満喫しています。カヤック、ハイキング、水泳、サイクリング、スノーボード、そして探検を愛する彼は、日々の仕事と情熱を両立させるよう努めています。最新の心拍計の睡眠トラッキングや心拍数測定機器の精度を検証していない時は、シアトルの活気あふれるアンダーグラウンド・ミュージック・コミュニティを撮影しています。
