Apple Watch 11は忘れてください。Garmin Venu 4は大幅なアップグレードを受けています。

Garmin Venu 4ハンズオン：価格と発売時期

Garmin Venu 4は現在発売中で、41mmと45mmの両モデルとも基本モデルは549ドル、レザーストラップを追加すると599ドルとなります。これは、発売当初450ドルだったGarmin Venu 3から100ドル値上がりした価格です。

前述の通り、この時計には2つのサイズがあります。41mmと45mmの両モデルは、ルナゴールド、スレート、シルバーの3色展開で、それぞれ異なるカラーのストラップが付属します。今回のレビューでは、41mmのルナゴールドモデルにボーンシリコンストラップを装着してテストしました。

Garmin Venu 4ハンズオン：デザインとディスプレイ

Garmin Venu 4の美しさは疑いようがありません。Venu 3の金属ベゼルではなく、オールメタルの筐体により、新型ウォッチは手首に高級感を与えています。このウォッチは明るいAMOLEDタッチスクリーンを備えており、Venu 3よりもはるかに明るく、直射日光下でも見やすくなっています。ただし、ボタンは1つ少なく、時計の右側に2つだけです。これは、旧モデルの3つのボタンとは異なります。これがプラスになるかマイナスになるかは好みによります。英国に住み、よく泳​​ぎ、必然的に雨の中で走ることが多い私としては、タッチスクリーンよりもボタンの方がはるかに好きですが、誰もがそう思うわけではないでしょう。

とはいえ、この明るいディスプレイは Venu 4 のバッテリー寿命に影響を与えます。Venu 3 ほど長くはありませんが、それでも Apple Watch Series 11 などの競合製品よりははるかに優れています。

Garmin Venu 4ハンズオン：健康とフィットネスのトラッキング

Venu 3の発売時には、当時のGarminにとって新しい機能として、仮眠検出機能などが導入されました。Venu 4では、これに加えて、睡眠アライメントと睡眠一貫性という2つの新しい睡眠機能が時計に搭載されています。睡眠アライメントスコアを取得するには、時計を3週間着用する必要があります（私のGarmin Connectには何年もの睡眠データが保存されていますが）。スコアを取得すると、睡眠と概日リズムの比較がグラフに表示されます。睡眠一貫性は、就寝の一貫性を測ります。これらの機能はどちらも、他の新しいGarmin時計のGarmin Connectで利用できますが、Venu 4でのみ利用可能です。

Venu 4には、Garminの新しい健康状態アラート機能も搭載されています。Whoopや、Apple Watchの上位機種に搭載されているVitalsアプリと同様に、これらのアラート機能は、睡眠中の心拍数、心拍変動、皮膚温度といった主要な健康指標を監視します。ウォッチが基準値を設定すると、これらの指標に異常が見られた場合、ストレス、病気、オーバートレーニングの兆候を示す可能性があるアラートが通知されます。この機能は他のウォッチでもサポートされる予定ですが、Venu 4にはすでに搭載されています。

Venu 3と比較すると、Garmin Venu 4には、トレーニング準備度やワークアウトの提案など、Garminの最先端のトレーニングツールがいくつか搭載されています。実際、トレーニングの観点から見ると、このウォッチはGarmin Forerunner 570と全く同じです。Forerunner 570とは異なり、Venu 4は心電図（ECG）測定も可能で、Garmin ConnectアプリからPDF形式でダウンロードして、必要に応じて医師と共有できます。Forerunner 570は心拍センサーは同じですが、ECG測定はできません。また、Forerunner 570にはフラッシュライトも内蔵されていません。

Venu 4は、GarminのゴールドスタンダードであるマルチバンドGPSに加え、トライアスロン、デュアスロン、トレイルランニングモードを搭載しています。また、トレーニング負荷と負荷比率機能、熱順応および高度順応モードも備えています。Garminはもはやこれをスマートウォッチとして位置付けておらず、Venu 4は高度な健康とフィットネスのトラッキング機能を備えたウォッチとして位置付けられているようです。

最後に、Venu 4にはさらに多くのアクセシビリティ機能が搭載されています。視覚に障がいのある方のために、音声によるウォッチフェイスと時計データの読み上げ機能が搭載されています。また、色覚障がいのある方のために時計画面の読みやすさを向上させるカスタマイズ可能なフィルターも用意されています。

Garmin Venu 4ハンズオン：スマートウォッチの機能

前述の通り、Garminはこのウォッチをスマートウォッチとして位置付けているにもかかわらず、スマートウォッチらしい新機能は特に追加されていません。Garmin Pay、スピーカー、マイクは搭載されていますが、それ以外はスマートウォッチとして見るとForerunner 570と変わりません。

とはいえ、ボタンの少なさやデザイン、そして装着感を考えると、スポーツウォッチというよりスマートウォッチに近いと言えるでしょう。夜に友達と会う時も、この時計を喜んで着けています。一方、ピンクのForerunner 570の方が、私の手首には断然スポーティに見えます。

Garmin Venu 4ハンズオン：ライフスタイルの記録

Garmin Venu 4に搭載されたもう一つの新機能は、WhoopやOuraデバイスに搭載されている機能と同様の、Garmin独自のライフスタイルログ機能です。この機能は今後他の新型ウォッチにも搭載される予定ですが、Garminデバイスに搭載されるのは今回が初めてです。

設定が完了すると、カフェインやアルコールの摂取量、運動量、1日を通しての食事の量などを記録し、これらの要素が睡眠、ストレス、回復にどのような影響を与えているかを経時的に確認できます。特定の日にチェックを入れていくことで、時間の経過とともに体にどのような影響を与えているかを把握し、生活習慣に良い変化をもたらすことができます。

私はこれからも朝のコーヒーと時々飲むワインを記録し続け、Garmin Venu 4 の完全なレビューでこの機能について報告するつもりです。

Garmin Venu 4ハンズオン：バッテリー寿命

より明るい画面と、より要求の厳しいデュアル周波数 GPS により、Garmin Venu 3 と比較した Garmin Venu 4 のバッテリー寿命は影響を受けています。Garmin Venu 3 ではスマートウォッチ モードで最大 14 日間のバッテリー寿命がありましたが、Garmin Venu 4 では 12 日間に短縮されます。常時表示ディスプレイをオンにすると、これは 4 日間に短縮されます。

バッテリーの統計情報は次のとおりです。