季節性アレルギー、ほこり、細菌、さらにはカビの問題など、室内の空気の全体的な質に影響を及ぼす可能性のあるものは数多くあります。
空気を濾過してきれいにする最高の空気清浄機にまだ投資していない場合は、より自然な（そして安価な）代替品を検討してもよいかもしれません。
夏の鼻水やくしゃみの原因は新鮮な花だと思いがちですが、空気清浄機がなくても家の中の空気の質を改善することが知られている花があることを知ったら、驚かれることでしょう。
実際、1989 年の NASA の研究では、特定の花や植物が、家庭用品や洗剤によく含まれるホルムアルデヒドやアンモニアなどの毒素や汚染物質を吸収できることが判明しました。
室内の空気汚染を軽減する観葉植物と同様に、花は空気中に水分を放出するため、酸素を放出し湿度を高める効果もあります。
さらに、強い人工香料を散布することなく（空気をさらに汚染することなく）、常に爽やかな香りの家を保つことができます。
最寄りの花屋に行く前に、空気を良くする効果があるとされている人気の花を調べてみましょう。
さらに、アレルギーがある場合は避けるべき 7 つの室内植物をご紹介します。
1. 平和のユリ
NASA が認めた人気がありよく知られている花の一つが、美しい平和のユリです。
平和のユリは植物としても花としても分類され、その大きな白い花と青々とした葉はどんな空間にも美しいアクセントを与えます。
「優雅なスパティフィラムは天然の空気清浄機で、ベンゼンやトリクロロエチレンなど、空気中のさまざまな汚染物質を除去することができます」とインテリアデザインプラットフォーム「フリッチ」の共同設立者ダニエル・ウフランド氏は言う。
「その美しい白い花は、どんなお部屋にも優雅さを添えるだけでなく、室内の空気質を改善する効果もあります。リビングにピースリリーを取り入れることで、より穏やかで若々しい雰囲気を演出できます。」
さらに、ピースリリーは手入れが比較的簡単で、光がほとんどない環境でも、様々な光量でもよく育ちます。必要なのは、十分な間接光と数日ごとの水やりだけです。
美しい花を最大限に生かしたい場合は、寝室やホームオフィスなど、家のあちこちに花をいくつか置くとよいでしょう。
「家の中の空気を浄化するには、花が1つだけでは十分ではありません」とチャステイン氏は付け加えます。「こういう状況では、花の数が多いほど効果的です。それぞれの花に必要な光とケアを与え、ほこりを取り除いて、花が本来の役割を果たせるようにしてください。」
平和のユリの効能について詳しく知りたい方は、すべての家庭に平和のユリが必要な 9 つの理由をご覧ください。
2. 菊
菊は大胆で色鮮やかな花で知られています。しかし、この花はお部屋に鮮やかな彩りを添えるだけでなく、もっと多くの効果をもたらします。
実際、これらは空気清浄効果に優れた花の一つで、特にベンゼンとアンモニアを除去する効果に優れています。どちらも非常に有害な化学物質です。これらの化学物質は通常、接着剤、プラスチック、洗剤などに含まれています。
「菊も色の選択肢が豊富なので素晴らしい選択です」と、The Waddle and Cluck の創設者兼 CEO であるリンジー・チャステイン氏は付け加えます。
「アンモニア、ベンゼン、ホルムアルデヒドを除去します。再開花させるのは少し難しいので、季節ごとに交換する必要があるかもしれません。」
一般的に、菊は水はけの良い土壌に植え、美しい花を咲かせるためには週に一度水やりをする必要があります。1日に少なくとも6～8時間の直射日光が必要なので、日当たりの良い窓辺かその近くに置くのが最適です。
3. 蘭
蘭は、様々な種類と鮮やかな色彩を持つ人気の観葉植物です。室内装飾の美しいアクセントとなるだけでなく、特定の大気汚染物質を除去する効果も期待できます。
「蘭もまた素晴らしい選択肢ですが、より高度な手入れが必要です」とチャステイン氏は付け加えます。
「他の2種類ほど強力ではありませんが、屋内でも繁殖できます。キシレンやトルエン（化学物質）を除去できます。」
幸いなことに、適切なケアと注意を払えば、蘭の育て方は見た目ほど難しくありません。一般的に、蘭は明るい直射日光を好むので、南向きまたは東向きの窓辺に置き、少なくとも6時間は直射日光が当たるようにしましょう。
また、蘭は水をあまり必要としないので、水のやりすぎには注意しましょう。根腐れの原因になります。1日に2回まで、霧吹きで定期的に水やりをするのがコツです。
蘭を育てるときにこれらの間違いを避ける限り、専門の花屋からの蘭を育てるための 5 つのヒントを確認してください。
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ホームズ・コンテンツエディターのシンシア・ローレンスは、住まい、インテリア、ガーデニングに関するあらゆる情報を網羅しています。最新の「マストハブ」家電製品のテスト、購入ガイド、便利なハウツー記事の執筆など、豊富な編集経験を有しています。
彼女の作品は、T3、Top Ten Reviews、Ideal Home、Real Homes、Livingetc.、House Beautiful など、さまざまな雑誌に掲載されています。
家とインテリアに関するあらゆることに異常なほどの執着を持つ彼女は、スタイルのインスピレーションや賢い収納ソリューション（散らかったものを片付ける！）を紹介するインテリアデザインブログも運営しています。クールな商品を試していない時は、実家を華やかにするためのインテリアアイデアをオンラインで探したり、お得な商品を探したりしています。
