サテンの枕カバーは、お手頃価格で、優しくシルクのような肌触りで、お肌と髪を滑らかにしてくれるので、長年愛用しています。しかし、この夏、私の住む街は長引く猛暑に見舞われ、サテンの枕は暑い季節には向かないことに気づき始めました。
冷却効果や通気性を誇る最高の枕でも、温度調節機能のない素材で包んでいたら効果は半減してしまいます。そこで、ついに私はサッティング枕カバーを捨てることにしました。
代わりに、天然の冷却効果や温度調節機能を持つ素材で作られた枕カバーを選びます。暑い時期にサテンの枕カバーを使うべきではない理由と、Amazonプライムデーの睡眠とマットレスのセールで代わりに注目すべき3種類の素材について、以下に詳しく説明します。
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サテンとは何ですか？なぜ枕カバーに使われるのですか？
サテンとは、光沢のある滑らかな質感を生み出す特殊な織り方で織られた生地のことです。
伝統的にサテンはシルクから作られていましたが、現在では純粋なシルクに似た絹のような質感と光沢を持つ合成素材（通常はポリエステル、レーヨン、ナイロン）全般を指します。私が使用しているものは、ポリエステル製のものが多いです。
サテンが枕カバーに使われる理由は様々です。まず、平均的なサテン枕カバーは10ドル以下と手頃な価格です。また、お手入れも簡単で、通常は洗濯機で洗えます。
サテンの枕カバーが人気を集めているもう一つの理由は、肌と髪への効果です。サテンは肌に優しく、シワや小じわを目立たなくする効果があり、柔らかく滑らかな生地は髪の切れ毛やうねりを防ぎます。
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暑い時期にサテンの枕カバーを使わない方が良い理由
サテン製の枕カバーは、美容効果があり、価格も手頃でメンテナンスも簡単なのに、通気性が悪く、寝苦しく感じることがあります。これは、最近猛暑の中、寝苦しそうにしていた私が気づいた欠点です。
どれだけ頑張っても、枕のあの心地よい冷たさの面を見つけることができなかったため、調べてみたところ、ポリエステルサテンの枕が熱を蓄積し湿気を閉じ込め、不快で湿気の多い夜の睡眠を引き起こしていることに気付きました。
サテンの枕カバーに代わる涼しい枕カバー3選
サテンの枕カバーは、髪や肌に優しい、優しくシルクのような感触ですが、温度を調節して涼しく保ちながら、肌や髪に優しい他の枕カバー素材もあります。
涼しくて頭を休める場所として私が選んだトップ 3 をご紹介します。
1. シルク
そうですね、そもそも私がサテンの枕カバーを購入した理由は、シルクの髪と肌への効果をより安価に得たかったからだと認めます。
しかし、夜中に暑苦しく感じるのであれば、もっと通気性のよいものに追加料金を払ってもいいと思う。
一方、シルクは通気性と吸湿性に優れているため、寝汗や不快感の原因となる熱や湿気を閉じ込めません。
体温調節を助け、暖かい夜は涼しく、寒い夜は暖かく過ごせます。サテンと同様に、シルクの滑らかな表面は髪に優しく、肌の水分保持を助け、シワや乾燥を防ぎます。
2. 竹
竹は睡眠業界で大ブレイクしており、市場トップのマットレスを製造する多くのブランドが、最高のマットレストッパーと寝具に天然素材を取り入れています。
なぜでしょうか？それは、竹が天然の通気性と吸湿発散性を備えているため、寝汗や熱中症を軽減する効果があるからです。
柔らかく低刺激性のテクスチャーは敏感肌に優しく、切れ毛や髪のもつれの原因となる摩擦を軽減します。さらに、肌の水分レベルを保ち、刺激のない健やかな肌へと導きます。
3. テンセルリヨセル
テンセル リヨセル (または略してテンセル) は、Helix や Tempur-Pedic などの高級ブランドの冷却寝具に使用されています。それには理由があります。テンセルはシルクのように柔らかく、低アレルギー性で、空気の循環を促進してひんやりとした触り心地を実現するからです。
シルクのような表面が切れ毛を減らし、縮れ毛を滑らかにする一方、抗菌性と吸湿発散性により、肌の衛生と潤いのある肌を促進します。
フランシス・ダニエルズは、PPA認定ジャーナリストであり、カーディフ大学で雑誌ジャーナリズムの修士号を取得し、Tom's Guideの睡眠担当ライターとして活躍しています。マットレスと睡眠に関するニュースの取材、睡眠関連製品のレビュー、そして当社の「ベストハイブリッドマットレス2025」ガイドを含む購入ガイドの執筆などを担当しています。睡眠と健康の関係性に関心を持ち、栄養、睡眠障害、睡眠衛生、マットレスケアといったトピックについて、様々な専門家へのインタビューを通して詳細な記事を作成しています。また、マットレストッパーの専門家でもあり、ベッドトッパーのレビューを執筆し、「ベストマットレストッパー2025」ガイドを担当しています。さらに、無毒な睡眠のためのグラスファイバー不使用ベッドに関するコンテンツを主導しています。Tom's Guide以外では、Ideal HomeやMarie Claireにも寄稿しています。
