アメリカでは年間1,820万枚のマットレスが埋め立て地に捨てられていると推定されています。これらのマットレスは分解されるまでに数百年かかり、有毒化学物質を放出します。この厳しい事実を踏まえて、次に購入するマットレスはオーガニック素材のものを検討してみてはいかがでしょうか。
高品質の素材とサポート力により、サステナブルマットレスは、当社の「2025年ベストマットレス」ガイドと「ベストオーガニックマットレス」ガイドの両方に掲載されています。しかし、環境に優しい効果を謳う多くの製品と同様に、一部のマットレスは単にサステナビリティの謳い文句に乗っかっているだけかもしれません。
そこで私たちは、持続可能性の第一人者であり、 Going Zero Wasteの創設者であり、ナショナルジオグラフィックのプラスチックフリー生活のスポークスマンでもあるキャサリン・ケロッグに、グリーンウォッシングの策略に頼らずにオーガニックマットレスを選ぶ方法を教えてもらいました。
環境に優しいオーガニックマットレスの選び方（4ステップ）
1. 適切な材料を選ぶ
ケロッグ氏によると、環境に優しいマットレスを選ぶ際にまずすべきことは、どのような種類の材料で作られるべきかを知ることです。
「最高の環境に優しいマットレスは、天然ラテックス、オーガニックウール、オーガニックコットンを使用しています」とプラスチックフリー推進派は言います。「天然ラテックスは、合成化学物質を使わずに、驚くほどの快適さと耐久性を提供します。」
ケロッグ氏は、オーガニックウールの実用性と快適性の両方の利点を強調しています。「ウールは自然に温度調節機能があり、防火壁として機能します。また、オーガニックコットンは柔らかさと通気性を保ちます」と彼女は言います。
2. 不適切な素材に注意する
メモリーフォームは、最高のメモリーフォームマットレスと最高のハイブリッドマットレスの両方に使用されていますが、ケロッグ氏によると、ベッドを完全に持続可能なものにしたいのであれば、この素材は避けるべきだそうです。
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「合成メモリーフォームやポリウレタンベースのマットレスは避けてください。特に中身がわからない場合は」と彼女は説明する。
「多くは難燃剤や接着剤で処理されており、何年もガスを放出し、使用後はリサイクルできません。」
3. 流行語ではなく認定資格を探す
「グリーン」や「持続可能」といったキャッチフレーズに騙されやすいが、マットレスが本当に地球に優しいものであることを証明する具体的な証明に焦点を合わせることが重要だとケロッグ氏は言う。
「『ナチュラル』や『エコ』といった流行語にとらわれないで、オーガニック繊維のGOTS認証、オーガニックラテックスのGOLS認証、あるいは低毒性と安全な室内空気質を保証するMADE SAFE認証といった第三者認証を探しましょう」と、サステナビリティに関する著者は述べています。
4. 信頼できるブランドを選ぶ
最高級のマットレスがオンラインのベッドショッピングを席巻しており、その多くはエコラグジュアリーブランドから提供されています。しかし、突如として「サステナブル」なブランドが登場するようになり、どのブランドが環境に優しい素材の使用に真剣に取り組んでいるのかを見極めるのは困難です。
「アボカドやネイチャーペディックのようなブランドは、認証を取得し、透明性にも真剣に取り組んでいるため、一般的に信頼できる選択肢です」とケロッグは言います。「バーチもより自然素材を使用していますが、カスタマイズ性は劣ります。」
ケロッグ氏はサンフランシスコを拠点とする家族経営の企業を好んでいる。「Futon Shopのマットレスが大好きです」と彼女は明かす。
「彼らは、石油化学製品やポリウレタンフォームを一切使わず、GOTS/GOLS認証ラテックス、ウール、コットン、ココナッツ繊維、麻などの地元産オーガニック素材を使用して、マットレス、布団、ソファを手作りしています。」
睡眠に適したオーガニックマットレスの選び方とは？
オーガニックコットン、ウール、天然ラテックスなどの素材を使ったオーガニックマットレスを見つけたら、次は快適さとサポート力が自分に合っているか確認しましょう。
適切なベッドを見つけるための詳細については、睡眠姿勢に合わせたマットレスの選び方に関するガイドをご覧ください。簡単に説明します。
- 横向きで寝る人は、圧迫点を和らげるのに十分な柔らかさやクッション性が必要です。関節を優しく包み込むマットレスを見つけるには、マットレスの説明欄に「ふかふか」や「圧迫感緩和」といった言葉が含まれているか確認しましょう。
- 仰向けで寝る人は、腰部（背中の下部）を支えてくれるものが必要ですが、硬すぎないものが必要です。そのため、「中硬め」または「バランスの取れた」というキーワードが付いたマットレスを探しましょう。
- 仰向けで寝る人は、腰痛を避けるために腰をしっかりと支える必要があるので、「しっかりした」や「支えてくれる」などのキーワードを探しましょう。
フランシス・ダニエルズは、PPA認定ジャーナリストであり、カーディフ大学で雑誌ジャーナリズムの修士号を取得し、Tom's Guideの睡眠担当ライターとして活躍しています。マットレスと睡眠に関するニュースの取材、睡眠関連製品のレビュー、そして当社の「ベストハイブリッドマットレス2025」ガイドを含む購入ガイドの執筆などを担当しています。睡眠と健康の関係性に関心を持ち、栄養、睡眠障害、睡眠衛生、マットレスケアといったトピックについて、様々な専門家へのインタビューを通して詳細な記事を作成しています。また、マットレストッパーの専門家でもあり、ベッドトッパーのレビューを執筆し、「ベストマットレストッパー2025」ガイドを担当しています。さらに、無毒な睡眠のためのグラスファイバー不使用ベッドに関するコンテンツを主導しています。Tom's Guide以外では、Ideal HomeやMarie Claireにも寄稿しています。
