お子様連れで旅行した経験がある方なら、それが決して簡単なことではないことをご存知でしょう。冒険の興奮はすぐに、子供たちを寝かしつけるストレスに襲われます。だからこそ私は、Amazonで69.99ドルで買えるHatch Sleep Sound Machineを愛用しており、旅行のたびに持ち歩いて、外出先でも心地よい睡眠スペースを作っています。
このコンパクトなサウンドマシンは、ホワイトノイズから鳥のさえずりまであらゆる音を再生できるだけでなく、ナイトライトとしても機能し（色はカスタマイズ可能）、必要に応じてオンオフを切り替えることもできます。とても素晴らしい製品で、子供たちも私も、この値段に見合う価値があると同意しています。
でも、もっと安いものをお探しなら、この類似品はほぼ半額で同等の性能です。MomcozyサウンドマシンはAmazonでたったの33.99ドルです。私がこれをパッキングリストに加えた理由は…
私がいつもサウンドマシンを持っていく理由
子連れ旅行となると、移動中の睡眠の質に対する期待は極めて低く設定しています。特に2歳未満の子供2人を連れて旅行していた時はそうでした。完璧な昼寝や、栄養満点の食事、スクリーンタイムの制限など、気にしません。自由気ままに過ごし、それを受け入れています。結局のところ、家に帰ればいつでもいつものルーティンや規則正しい生活に戻れるのですから。
ただ、私が厳しくしているのは、子供たちの睡眠環境です。夜中に起きる回数が減れば、私も夜中に起きる回数が減るからです。その意味では、家族と一緒にいる方が楽です。両親はいつも子供たちが寝られる居心地の良い場所を用意してくれているので、私はサウンドマシンにプラグを差し込むだけで、子供たちが家と同じ音で眠れるのです。
ホテルでぐっすり眠るのは難しいかもしれません。ほとんどのホテルには遮光カーテンがなく、外の騒音を最小限に抑えるのは難しい場合があります。しかし、私たちのサウンドマシンは、お子様に自宅の睡眠環境を再現し、慣れない場所でも落ち着いて眠れるようにしてくれます。
(プロのヒント: サウンド マシンをドアなどの最も騒がしい場所の近くに配置すれば、より多くのノイズを遮断できます。)
うっかりサウンドマシンを忘れてしまった時、その違いをはっきりと実感しました。子供たちは寝つきが悪くなり、夜中に何度も起きるようになりました。
Momcozy は何ができるのでしょうか?
Momcozyは、新生児に最適な定番のホワイトノイズの11種類のバリエーションを含む、34種類のサウンドから選べます。子供たちが赤ちゃんだった頃、ホワイトノイズは本当に画期的なものでした。私自身もホワイトノイズのおかげでよく眠れるようになりました。
Momcozy にはファンの音、子守唄、自然の音も備わっているので、自分に最適な安らぎの環境を選ぶことができます。
さらに、さまざまなナイトライトカラーから選択できます。夜中の授乳や就寝時の読み聞かせには、より柔らかい色合いが最適であることがわかりました。
Hatchサウンドマシンと同様に、プログラムを設定できます。毎晩就寝時のサウンドを設定したり、毎朝の目覚めにライトと鳥の鳴き声を鳴らしたりすることも可能です。
これらはすべて付属のアプリで制御されますが、ユーザーフレンドリーなようです（旅行のストレスに悩まされているときには必須です）。
唯一の欠点
Momcozyで唯一気に入らない点は、電池式で、レビューによると電池寿命が一晩しか持たないということです。コンセントが近くにない旅行中だと不便です。
ただし、プラグを差し込んだまま使用することはできます (これが Hatch の動作方法です) ので、完全に問題になるわけではありません。
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アレクシスは最近、トムズ・ガイドの睡眠チームに特売品ライターとして加わりました。彼女は、より良い睡眠を得られるよう他の人を支援することに情熱を注いでおり、Saatva、Nectar、DreamCloudといった一流マットレスブランドから、スマートトラッカーといった最先端の睡眠テクノロジーまで、お得な商品を見つけることにさらに情熱を注いでいます。彼女はライフスタイル業界で経験豊富なライター兼編集者であり、 Daily Mail、 Space.com、 Black Women Rising Magazineなど、英国と米国の主要出版物で活躍しています。
