ガーミンVivoactive 6を1ヶ月間使ってみたが、スマートウォッチに求めるほぼ全てを備えている

Garmin Vivoactive 6：デザインと快適性

Vivoactive 5 から Vivoactive 6 まで、デザイン面ではほとんど変更はありません。最も顕著な改善点は、ケースの厚みが 2mm 削減されたことですが、重量、ディスプレイ、ボタンのレイアウトはすべて同じままです。

とはいえ、メイン（上）ボタンの形状が変更され、2つのボタンの区別が容易になりました。また、以前よりもケースから突き出ているため、Vivoactive 5と比べて触感は若干向上しています。ただし、下ボタンは以前のものと同様に硬めです。

Vivoactive 6で私が最も気に入っている点の一つは、その扱いやすいサイズと重量です。ケースの直径は42mm、厚さは10.9mm、重さはわずか23gなので、どんなに細い手首にも違和感なくフィットします。

6.5インチの手首に装着したVivoactive 6は、最近試したほとんどのスマートウォッチよりも快適で、負担が少ないと感じました。ちなみに、私の定番である40mmサイズのApple Watch SE (2022)は、厚さはほぼ同じですが、10gも重いです。

主に「繊維強化ポリマー」（プラスチック）で作られているため、ケースの重量とコストを抑えることができます。デザイン全体に金属がほとんど使われていないにもかかわらず（ベゼル周りのアルミニウムを除く）、しっかりとした作りで高級感があります。

とはいえ、アルミニウム製のベゼルがもっと長くなれば、画面を衝撃や擦り傷から守ってくれるのにと思うのですが、実際には画面と完全に面一になっていて、このデザイン上の決定はよく理解できません。

とはいえ、私のテストでは、Vivoactive 6は日常的な摩耗や劣化に驚くほど耐えました。1.2インチのAMOLEDスクリーンを保護するGorilla Glass 3には、傷一つつきませんでした。

ところで、ディスプレイの彩度は高く、明るさも十分でした。Garminは画面の明るさに関する仕様を公開していませんが、私の経験では、Apple Watch SE（最大輝度1,000nits）よりは明るいものの、Galaxy Watch 7（最大輝度2,000nits）ほど明るくはありません。いずれにしても、直射日光下でも問題なく読むことができました。

Garmin Vivoactive 6の箱出しセットアップは簡単で、約15分で完了しました。デバイスとペアリングする前に、スマートフォンのGarmin Connectアプリ（無料）をアップデートする必要がありましたが、これは約30秒で完了しました。

ユーザーがデバイスを初めて起動すると、手首の好み、基本的なフィットネス目標、身長/体重/性別など、いくつかの基本的な質問が表示されます。

Vivoactive 6 はセットアップ後、すぐにファームウェアのアップデートと再起動が必要になりましたが、これは 2025 年の新しいウェアラブルでは当然のことと思われます。

Garmin Vivoactive 6: フィットネストラッキング

Vivoactive 6 には、ランニングフォームやパワーに関する分析、ペース維持に役立つツール、さらにはレース時間の予測など、特にランナー向けの、Vivoactive 5 にはないハイエンドのワークアウト トレーニング機能がいくつか搭載されています。

ランニングよりもウォーキングを好む人向けの新機能もいくつかあります。Vivoactive 6は筋力トレーニングの提案に加えて、ウォーキングワークアウトも提案してくれます。しかし、私のテストではそれほど役に立ちませんでした。

たとえば、私が 1 か月にわたってテストを行った際、何度も同じ提案が表示されました。それは、私がほぼ毎日行っているように、一定のペースで 25 分間、早足で歩くというものでした。

Vivoactive 5と同様に、Vivoactive 6は膨大な種類のワークアウト（執筆時点で80種類）をサポートし、目標達成と健康状態の管理に役立つ豊富なツールを提供しています。これには、GarminのBody Battery指標、毎日のモーニングレポート、高度なトレーニング分析のためのGarmin Coachへのアクセス、カスタムワークアウトの作成機能などが含まれます。

とはいえ、上位のガーミン製品とは異なり、同ブランドのワークアウト追跡モードがすべて備わっているわけではなく、Vivoactive 6にはECGや皮膚温度センサーも搭載されていません。それでも、300ドル未満で、このデバイスは心拍数、ストレス、睡眠の質、女性の健康、血中酸素濃度、心拍変動をすべて驚くほどの精度で監視します。

それでも、いくつかの微妙なワークアウトや複雑なマルチスポーツ活動（トライアスロンなど）のサポートが不足しているにもかかわらず、Vivoactive 6 がスノーボード、カヤック、シュノーケリングなど、私のお気に入りの活動の多くをサポートしていることがわかってうれしかったです。

Vivoactive 6のフィットネストラッキング精度を、ハイキング、サイクリング、ジョギングなど様々なワークアウトでテストしました。また、これまでレビューした中で最も精度の高いトラッカーと比較し、その実力を比較しました。

6,500歩の対決ではSamsung Galaxy Watch 7に勝利しましたが、8,000歩の対決ではApple Watch Series 10に（わずかに）敗れました。しかしながら、Vivoactive 6は、距離と歩数の正確な計測から、心拍数とペースデータの堅牢性に至るまで、ほぼすべての点で信頼性が高いことが証明されました。

唯一の例外は、高度の獲得データです。高度の変化をモニターする高度計が内蔵されていないため、Vivoactive 6はGPSを使用しているため、私のテストでは一貫して通常よりも低い登りデータとなりました。Apple Watch SEと比較すると、約14フィート（約4.3メートル）低く計測されました。一方、Galaxy Watch 7と比較すると、さらに大きな34フィート（約10.3メートル）低く計測されました。

Garmin Vivoactive 6: 睡眠トラッキングとスマートアラーム

Garminの睡眠トラッキングへのアプローチは堅実です。Garminウォッチは、睡眠中の心拍変動や体の動きなど、幅広い有用な指標をモニタリングするだけでなく、起床時にすべての分析結果を分かりやすいレポートで表示します。また、毎日の睡眠スコア（100点満点）と、その日のエネルギーレベルを反映するBody Batteryスコア（こちらも100点満点）も表示されます。Vivoactive 6は、昼寝も検知できます。

そして今、より爽やかな目覚めをサポートする新しい睡眠機能が登場しました。Garminのスマートアラーム（現在はVivosmart 6でのみ利用可能ですが、今後のファームウェアアップデートで他のモデルにも搭載される予定です）は、Fitbitのスマートウェイクアラームと似た機能ですが、月額料金を支払う必要はありません。ありがたいことに、まもなく有料化されるGarmin Connect+の機能ではありません。

アイデアは非常にシンプルです。ユーザーは30分の「起床時間」を事前に設定し、あとはウォッチが自動で行います。起床時間が近づくと、Vivoactive 6は現在の睡眠サイクルの状態に基づいて、手首の振動でいつ起床を開始するかを判断します。例えば、起床時間の開始時にレム睡眠状態だった場合は、アラームが鳴るまで待機します。

なるほど、スマートな感じがしますね。しかし残念ながら、ガーミンのスマートアラームを1週間テストした結果、眠気防止に本当に効果的なツールとなるためには、いくつか改善すべき点があることがわかりました。

まず第一に、30分の起床時間は効果を発揮するには短すぎます。特に深い睡眠やレム睡眠の段階はそれよりも長く続く場合が多いからです。また、手首の振動も私の好みには合わず、耳障りで強烈すぎると感じました。最後に、スマートアラーム機能は、ユーザーが起床したことを時計が検知しても自動的に停止しません。これは全くスマートとは思えません。

Garmin Vivoactive 6：スマート機能と安全ツール

安全性に関しては、Garminウォッチは妥協を許しません。Vivoactive 6は事故検出機能を搭載しており、Appleの衝突・落下検出機能と同様に、激しい転倒や何らかの衝撃を検知すると、自動的に家族や関係機関に連絡が行くように設定できます。また、ユーザーは手動で安全機能を作動させることもできます。

さらに、Vivoactive 6にはGarminのLiveTrack機能が搭載されており、信頼できる家族とリンクを介してリアルタイムの位置情報を共有できます。この機能を使用するには、携帯電話回線に接続したスマートフォンが必要ですが、私のように一人でハイキングや探検を楽しむ人にとっては、パートナーに大きな負担をかけずに済むので最適です。ありがたいことに、LiveTrackのおかげでパートナーは私の位置情報を常に把握でき、とても安心しています。

最近のGarmin製品と同様に、Vivoactive 6はAndroidおよびiOSデバイスとスムーズに連携し、通知のミラーリング機能も備えています（私は精神衛生上、この機能をオフにすることが多いのですが）。しかし、Apple Watchの上位モデルやAndroid向けの上位スマートウォッチと比べるとサードパーティ製アプリの選択肢が少ないため、TikTokをスクロールしたりWebを閲覧したりすることはできません。

スマート機能もかなり限られていますが、8GBの内蔵ストレージを搭載しており、1,000曲以上の楽曲をデバイスに保存してオフラインで聴くことができます。スマートフォンは必要ありません。これは、かさばるハンドヘルドの重さを感じることなく、ワークアウト中に音楽を楽しみたい人にとって、非常に嬉しい特典です。

さらに、SpotifyアカウントをGarminアカウントに接続して曲を追加するのが驚くほど簡単で迅速だったことに驚きました。今回は「ベスト・オブ・クラフトワーク」のプレイリスト全体をダウンロードしましたが、ウォッチへの転送には約5分しかかかりませんでした。

内蔵GPSにより、スマートフォンの電波に頼ることなく位置情報を取得できます。さらに、Garmin Payに対応したNFCを搭載しているので、財布を持ち歩く必要もありません。汗を流した後は、美味しいおやつでハードなワークアウトを楽しみたいですよね？

Garmin Vivoactive 6：バッテリー寿命

Garmin は、Vivoactive 6 は常時表示ディスプレイを使用しない場合、スマートウォッチ モードで最大 11 日間、トレーニングや冒険を追跡するために GPS トラッキングを使用する場合は 17 ～ 21 時間持続すると宣伝しています。

私のテストでは、Vivoactive 6は長持ちすることが証明されましたが、Garminの謳い文句には及ばなかったようです。通常の使用条件下では、1回の充電で平均約7日間駆動しましたが、これは依然として非常に安定した性能です。これは、睡眠を記録するために毎晩装着し、日中はほとんど装着していた場合も含みます。さらに、バッテリー駆動時間をテストしている間、Health Snapshotなどの様々な内蔵ウェルネスツールを試したり、保存しておいた音楽を数時間かけて聴いたりしました。

Vivoactive 6は、デフォルト設定でGPSを使用してワークアウトをトラッキングした場合、1時間あたり平均7%のバッテリー消費量となり、フル充電で約14時間のGPSバッテリー駆動時間となります。これは宣伝されているよりも少し短いですが、全体的には十分な性能です。

比較すると、Apple Watch SE や Galaxy Watch 7 など、最高のフル機能スマートウォッチの多くは、スマートウォッチ モードでわずか 24 時間しか持たず、GPS でワークアウトを追跡する場合は 10 時間近く持ちます。

Garmin Vivoactive 6を購入すべきでしょうか?

Garmin Vivoactive 6は、ハードコアなアスリートや、通話、SNSの閲覧、ピザの注文など、スマートフォンの代わりにスマートウォッチを使いたい人向けには設計されていません。でも、それで問題ありません。

ウルトラマラソンランナーでもトライアスリートでも、Garminには既に多くのモデルがあり、Garmin Forerunner 965などが思い浮かびます。接続性にこだわる方には、Apple WatchやAndroid対応スマートウォッチのベストセラーモデルが、Garminのどのモデルよりも優れた機能を発揮してくれるでしょう。

信頼性の高いトレーニング追跡技術、便利なトレーニングおよび回復測定、実用的な睡眠分析、そしてジムに行くときに携帯電話を置いて快適に過ごせるだけの十分なスマート機能を備えた、有能で快適、長持ちするフィットネス重視のスマートウォッチを求める私たちにとって、Garmin Vivoactive 6 は手首に装着するのに最適な選択肢です。

さらに、Google が Fitbit ブランドのスマートウォッチ全シリーズの生産を段階的に縮小していることから、特に Fitbit Versa 4 や Sense 2 を検討している人にとって、Vivoactive 6 は現在購入できる Fitbit の代替品として間違いなく最高のものの 1 つです。

ダン・ブラカグリアは、スマートウォッチ、フィットネストラッカー、アウトドア用品全般を担当するトムズ・ガイドの編集責任者です。Oura Ringsからインスタントカメラまで、あらゆる製品をテストしてきたコンシューマーテクノロジージャーナリストとして15年の経験を持つダンは、読者がお金を節約し、情報に基づいた購入決定を下せるよう支援することに情熱を注いでいます。昨年だけでも、Apple、Garmin、Google、Samsung、Polarなど、数多くのメーカーの主要製品を評価してきました。 

熱心なアウトドア愛好家であるダンは、アメリカ太平洋岸北西部を拠点とし、機会があれば美しい自然を満喫しています。カヤック、ハイキング、水泳、サイクリング、スノーボード、そして探検を愛する彼は、日々の仕事と情熱を両立させるよう努めています。最新の心拍計の睡眠トラッキングや心拍数測定機器の精度を検証していない時は、シアトルの活気あふれるアンダーグラウンド・ミュージック・コミュニティを撮影しています。