暑さで眠りが妨げられているなら、冷却マットレストッパーを使えば、寝汗やほてりから解放される心地よい安らぎの空間に早変わり。しかし、実際に体温調節に効果的な素材は何なのでしょうか？そして、マーケティング上の宣伝文句とは何なのでしょうか？
あらゆる予算で最高のマットレストッパーをテストしてきたベテラン製品レビュー担当者として、涼しく眠るために何が効果的で何が効果的でないかを直接知っています。以下では、涼しくドライな寝心地を提供してくれるマットレストッパーの素材を5つご紹介します。さらに、注意が必要な3つの素材についてもご紹介します。
ショッピングの準備ができたら、マットレストッパーのお買い得情報ハブで涼しい睡眠をお得に手に入れましょう。さらに、レイバーデーのマットレスセールが間近に迫っているので、私が試して気に入った高級冷感マットレストッパーがさらに値下げされることを期待しています。
冷却マットレストッパーとは何ですか？そして、誰がそれを必要とするのでしょうか？
マットレストッパーは、寝心地を変える詰め物です。特にクールマットレストッパーは、熱を分散し湿気を逃がす特殊素材を使用することで、ベッドの通気性を高めます。
涼感ベッドトッパーは、健康上の理由から寝汗やほてりに悩まされている方に最適です。また、一年中または一部、温暖な気候の地域にお住まいの方にも便利です。
現在使用しているマットレスが熱を閉じ込めやすいものの、それ以外は快適である場合は、冷却トッパーを追加すると比較的簡単に解決でき、新しいマットレスを購入するよりも費用を節約できます。
涼しくドライな状態を保つ5つの冷却マットレストッパー素材
最高のマットレスでも、時には冷却効果を高める必要があります。私の経験（そして他のテスターの経験）から判断すると、以下の5つのマットレストッパー素材が、快適な睡眠環境を効果的に作り出します。
1. グラファイトを注入したフォーム
グラファイトは、微細な粉末としてフォームに注入されるか、表面にリボン状に埋め込まれるかに関わらず、マットレスに使用され、体から熱を吸収し、表面のより冷たい部分へ伝達します。この天然鉱物は熱伝導率が高いため、熱をスムーズに通過させます。
最高級の冷却マットレスではグラファイトが主流であるにもかかわらず、冷却ベッドトッパーではあまり見かけません。市場に出回っている数少ない選択肢の一つが、私がテストしたSaatvaのグラファイトメモリーフォームマットレストッパーです。
低反発フォームは熱を閉じ込めることで知られていますが、Saatva のベッド トッパーに注入されたグラファイトのおかげで、通気性のあるオーガニック コットン カバーと同様に、夜も暖かく過ごせました (詳細は後述)。
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2. オーガニックコットン
綿は柔らかく、通気性と吸湿性に優れているため、マットレスカバーに人気の素材です。さらに安心感を高めるため、一部のブランドでは、有害な化学物質、重金属、人工染料、その他の有害物質を使用せずに持続可能な方法で栽培された作物から作られたGOTS認証綿を使用しています。
Saatvaの高密度メモリーフォームマットレストッパーはオーガニックコットンのカバー付きです。テンピュールマットレスの上に敷いたのですが、夜中に汗だくになって目が覚めてしまいました。
フォームの上にフォームを重ねているにもかかわらず、Saatva ベッド トッパーのオーガニック コットン カバーは、息苦しいマットレスに必要な通気性をもたらしました。
また、Avocado、Naturepedic、Birch などの環境に配慮したブランドのベッド トッパーにも、オーガニック コットンのカバーが使用されています。
3. 通気性とジェル注入フォーム
フォームマットレストッパーの熱の蓄積を防ぐもう 1 つの方法は、通気孔や、熱を吸収して分散する冷却ジェル (グラファイトに類似) を追加することです。
Casper Comfy マットレス トッパーの最上層は、同ブランドの穴あきフォームで、テスター仲間のテリーは、一晩中涼しく感じたと話していました。
テリーさんは、銅ゲルを配合したMolecule CopperWELLマットレストッパーも試しました。これにより、熱くなりすぎずに眠れるようになりました。（銅は天然の熱伝導体で、抗菌効果も期待できます。）
一方、私はお手頃価格のLucid Gel Memory Foam Mattress Topperで寝ました。通気性に優れ、冷却ジェルを注入したマットレスです。これらの要素がうまく連携して、快適な温度を保ってくれました。
4. グラシオテックス
グラシオテックスは、ポリエステルとポリエチレン（プラスチックの一種）を50/50の割合で混合した吸湿発熱素材です。防水性と低アレルギー性を備え、肌に触れると心地よい感触が得られます。
Helixは、マットレストッパーにGlacioTexカバーを使用していることで知られるブランドの一つです。私のテスター仲間であるエミリーは、Helix GlacioTexプレミアムマットレストッパーを試用し、「冷たすぎない、滑らかで涼しい」感触を気に入っていました。
グラシオテックスを使用したHelix ErgoAlignマットレストッパーでも同じような経験をしました。このトッパーの完全なレビューは後日掲載しますが、猛暑の夏の夜にはオアシスのような役割を果たしてくれたことは確かです。
5. 専門の冷却カバー
GlacioTex と同様に、ポリエステルやポリエチレン、相変化材料、さらには火山粒子を使用して独自の冷却素材を製造するブランドもあります。
例えば、テンピュールペディックのテンピュールアダプト+クーリングマットレストッパーを試してみました。これはポリエステルとポリエチレンを50/48の割合で混ぜた素材で包まれており、ひんやりとした感触を与えるだけでなく、テンピュール素材の通気性も向上させています。
考慮すべき他の冷却マットレストッパー素材
マイクロコイルは、サポート力のある圧力緩和のためにマットレストッパーでよく使われるようになっていますが、最高のハイブリッドマットレスで見られるように、空気の流れも追加します。
天然ラテックス製のマットレストッパーは、寝心地を向上させる効果もあります。天然ラテックスは多孔質素材であるだけでなく、通気性と吸湿性を高めるために綿やウールのカバーと組み合わせられることが多いです。
冷却マットレストッパーの3つの素材に注意
マーケティング上の策略によるものなのか、効果の欠如によるものなのかに関わらず、以下のいずれかを含む冷却マットレストッパーを購入する際は注意が必要です...
1. オープンセルメモリーフォーム
名前の通り、オープンセルフォームは気泡が相互につながった構造をしています。このタイプのマットレスフォームは、密度が高く硬いクローズドセルフォームに比べて、より柔らかく「ふわふわ」とした感触です。
一部のブランドは、オープンセルメモリーフォームを涼しい睡眠の特徴として売り出していますが、すべてのメモリーフォームマットレストッパーがこのタイプの素材を使用しているため、これは多少誤解を招きます。これは、マットレスブランドが使用する多くのマーケティング戦略の1つにすぎません。
また、主に断熱材として使用される密閉気泡フォームよりも通気性に優れていますが、通気孔、注入された冷却粒子、または特殊なカバーなどの追加機能がなければ、開放気泡フォームだけではそれほど冷却効果はありません。
2. テンピュール素材
テンピュール素材は体温に適応すると謳っていますが、それで涼しく眠れるのでしょうか？いいえ、体温は素材が体型にフィットし、独特の「包み込むような」感覚を生み出すのを助けるだけです。
テンピュール素材は熱を閉じ込めることで有名です。テンピュールアダプトマットレスを試した際にもそのことが問題となり、レビュアーのミシェルさんはテンピュールアダプトトッパーの温度調節機能に物足りなさを感じていました。
とはいえ、この体圧分散素材を完全に捨て去る必要はありません。テンピュール アダプト クーリング + マットレストッパーに付属しているようなクールカバーを使用すれば、通気性を高めることができます。
3. ジェルスワールフォーム
冷却ジェルがフォーム層に渦巻き状に塗布される場合もあります。このデザインは見た目はすっきりしていますが、表面の一部にジェルの濃度が高くなるため、熱を効率的に除去できません。
フォーム全体に均一な層の冷却ジェルが散りばめられたマットレストッパーは、より一貫した緩和効果をもたらします。
フィラデルフィアを拠点とするライター兼編集者のアリソン・バレッタは、15年以上にわたり、購入アドバイスや小売ニュースを発信してきました。2020年からは、最新トレンドの調査、著名な専門家へのインタビュー、Saatva、Casper、Sleep Number、Tempur-Pedic、3Z Brandsの舞台裏への取材を通して、Tom's Guideの充実した睡眠コンテンツの拡充に貢献しています。アリソンは、低価格のマットレスから、あらゆる動きに合わせて自動的に調整される没入型の高級スマートベッドまで、あらゆるマットレスをレビューしてきました。マットレスのレビューやお得な情報の検索をしていない時は、ヨガや格闘技の練習、レシピの試作、フィラデルフィア・フライヤーズへの熱狂、そして愛猫でありマットレステスターのアシスタントでもあるアレックスとの昼寝を楽しんでいます。
