睡眠を追跡し、健康状態をモニターするための最高のスマートリングをお探しの場合、主な選択肢は Samsung と Oura の 2 つです。
Oura Ring 4は、同ブランドのスマートリングの最新世代であり、スリムで長持ちするリングで市場全体を創造したと言っても過言ではありません。しかし、2024年半ばにSamsung Galaxy Ringが発売されたことで、Ouraは真のライバルに出会いました。
非常に似た見た目のリング 2 つで迷っている方のために、Oura Ring 4 と Samsung Galaxy Ring について知っておくべきことをすべて詳しく説明します。気に入ったら、ぜひリングをはめてみてください。
Samsung Galaxy Ring vs Oura Ring：価格
Samsung Galaxy Ringの小売価格は399ドルで、Oura Ring 4の349ドルからの価格と比べると高価です。しかし、この価格は一見するとそれほど単純ではなく、サブスクリプション料金も考慮する必要があります。
Oura Ring 4を使用するには、月額5.99ドルのOuraメンバーになる必要があります。Galaxy Ringの機能はすべてサブスクリプションなしで利用できるため、最初の1年間はOura Ringの方が実際には高額になります。
しかし、事態を複雑にしているのは、Oura Ring は iPhone または Android で動作するのに対し、Galaxy Ring を使用するには Android スマートフォンが必要であり、リングの AI 分析機能のすべてにアクセスするには特に Samsung スマートフォンが必要であることです。
すでにSamsungのスマートフォンをお持ちの場合は、Galaxy Ringの方が安価な選択肢となります。しかし、AndroidデバイスやiPhoneをお持ちの場合は、新たにスマートフォンを購入する必要がないため、コスト面でOura Ring 4が最適でしょう。
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Samsung Galaxy Ring vs Oura Ring：デザイン
予想通り、Samsung Galaxy Ringはリングのような見た目です。標準的なリングよりも少し幅が広く厚みがありますが、Oura Ring 4と似ています。
カラーバリエーションはブラック、ゴールド、シルバーの3色展開なので、ある程度のカスタマイズが可能です。一方、Oura Ringはシルバー、ブラッシュドシルバー、ブラック、ゴールド、ローズゴールド、ステルスの5色展開なので、SamsungはOuraのデザインを参考にしているのかもしれません。
Oura Ring の装着感は、いつも非常に快適で、同僚の Kate Kozuch が旧型の Oura Ring Gen-3 を 1 年間装着していたとき、「装着していることを頻繁に忘れる」ほどでした。
旧型のリングは、センサーが内蔵されていた内側に小さな突起がありました。Oura Ring 4では、センサーをリング本体内に隠す設計に変更され、内側が完全にフラットになったため、長時間装着してもさらに快適になりました。
一方、ケイトは、Galaxy Ringのわずかに凹んだデザインとわずかに軽いデザインが「より魅力的で、着け心地が良い」と感じたそうです。さらに、Oura Ring 4と同様に耐水性なので、汗をかいたり、手を洗ったり、シャワーを浴びたり、泳いだりする時でもリングを外す必要はありません。
Samsung Galaxy Ring vs Oura Ring：機能比較
第一世代の Oura Ring はディスプレイのないフィットネストラッカーのようなものでしたが、最新版ではより総合的なアプローチを採用し、さまざまなセンサーで取得した 20 種類の生体測定信号を使用して、アクティビティだけでなく、身体的および精神的な感覚も監視できるように設計されています。
つまり、他の優れたFitbit製品と同様に、歩数、消費カロリー、全体的な活動レベルを追跡できます。ただし、詳細なワークアウトのトラッキングには対応していないため、別途スマートウォッチまたはフィットネストラッカーを使用するか、Apple HealthまたはGoogle Fitでセッションを記録してOuraアプリに同期する必要があります。
しかし全体として、Ouraは個々の指標を伝えることにはあまり関心がありません。最高のスマートウォッチはまさにそれを目的としています。その代わりに、アプリはあらゆる情報を取得し、分析し、ユーザーが実際に行動に移せるよう、より分かりやすく実用的な情報へと変換します。
当然のことながら、Galaxy Ringも同様のアプローチを採用しています。Samsungは明言していませんが、このリングはSamsungスマートウォッチの相棒のようなもので、より詳細なデータを取得し、より快適な方法で睡眠を記録します。
Galaxy Ring と一緒にスマートウォッチを使わなければならないと言っているわけではありませんが、Oura の体験を Galaxy Ring と比較すると、Oura はリングを実用的な情報を得るための手段と見なしていることは明らかです。それが Oura のビジネスなのです。
Samsungは、スマートフォン、スマートウォッチ、そしてユーザーに購入して使ってもらいたいその他のテクノロジーを扱う、より一般的な消費者向けテクノロジー企業です。Galaxy Ring単体でも十分に楽しめますが、アプリのいたるところに、スマートウォッチと連携しないと「損をする」可能性があるという注意書きがあります。
しかし、結局のところ、どちらのリングも同じような量の指標を提供しており、どちらも AI を活用した機能 (Samsung Health アプリ内、または Oura AI Advisior の一部として) を使用して、そのデータを数字から有用なものに変換しています。
Samsung Galaxy Ring vs Oura Ring：女性の健康
現在、ほとんどのウェアラブル機器は、女性の健康状態の追跡や周期のモニタリングといった機能もある程度提供しており、生理周期の追跡と予測機能を備えた Galaxy Ring も同様の機能を備えています。
これにより、避妊アプリ「Natural Cycles」と連携して月経周期を追跡できるOura Ringとの競合が可能になります。このリングは朝の体温を測定し、それをNatural Cyclesに同期して毎日の妊娠可能性の状態を知らせてくれます。
驚くほど正確で、フィットネスエディターのOura Ringは実際に妊娠の兆候を彼女自身が気づく前に察知したそうです。サムスンもGalaxyスマートウォッチの一部でNatural Cyclesと同様の提携を結んでいますが、Ringの仕組みは少し異なります。
Oura版を利用するには、OuraのメンバーシップとNatural Cyclesのサブスクリプション（月額20ドル）が必要ですが、Natural Cycleの妊娠・出産予測、生理周期管理、避妊機能のフルアクセスが可能です。一方、Samsung版はサブスクリプション不要です。
しかし、良いニュースばかりではない。サムスンはNatural Cycleの技術の限定バージョンのみをSamsung Healthアプリに追加しただけなので、生理の追跡や監視はできるものの、妊娠や不妊治療の計画機能のすべてを使用することはできない。
Samsung Galaxy Ring vs Oura Ring：バッテリー寿命
スマートウォッチは1日も持たずに充電が必要になるので、スマートリングのような小型デバイスはさらに頻繁に充電が必要になると思われるかもしれません。しかし、実際はそうではありません。
OuraはRing 4のバッテリー駆動時間は最大8日間と謳っていますが、実際には6日間程度でした。これは、7日間と謳っていた第3世代モデルが5日間しか持たなかったことを考えると、少なくとも一歩前進と言えるでしょう。Samsung Galaxy Ringもほぼ同程度のバッテリー駆動時間です。
メーカーは1週間持つと謳っていますが、実際には6日間も充電が必要でした。どちらのリングも充電が速いので、充電ドックに1時間ほど置いておけば、通常はフル充電になります。そのため、トラッキングを逃すことはほとんどありません。
Samsung Galaxy RingとOura Ringの互換性
Oura RingはiPhoneとAndroidスマートフォンで動作するように設計されていますが、Samsung Galaxy Ringは異なるアプローチを採用しています。Samsungは、ヘルスケアアプリを中心にGalaxyエコシステムを構築する意向を明確に示しています。
その意味では、彼らはAppleの足跡をたどっている。つまり、Samsung Galaxyスマートフォンを購入し、ワークアウトのためにGalaxy Watch 8を着用し、Galaxy Ringを使用して全体的な活動と睡眠を追跡し、すべてのデータにSamsung Healthで簡単にアクセスできるのだ。
したがって、Galaxy Ring のデザインは明らかに Oura Ring の競合製品として位置付けられますが、Samsung はこれを、Oura のようなスタンドアロンのデバイスではなく、より広範な Galaxy エコシステムの一部として使用して健康と幸福を向上させるために受動的にデータを収集する手段と見ています。
当初、Galaxy Ring は Samsung のスマートフォン専用であると思われていましたが、技術的にはどの Android スマートフォンでも装着できます。ただし、その場合、Energy Score や詳細な睡眠分析などの AI を活用した機能はすべて利用できなくなります。
技術的にはどのAndroidスマートフォンでも動作しますが、Samsungデバイス向けに設計されています。スマートリングの主なセールスポイントは分析とインサイトにあるため、Samsung以外のAndroidスマートフォンをお持ちで、追加のサブスクリプション料金を気にしないのであれば、Oura Ring 4の方が良い選択肢かもしれません。
Samsung Galaxy Ring vs Oura Ring：アップグレード
これらのデバイスは決して安くないので、新しいスマートリングにお金を投資したのに、すぐにアップグレード版がリリースされるのは避けたいものです。幸いなことに、SamsungやOuraでは今のところそのような事態は起こりそうにありません。
Oura Ring 4は、Oura Ring Gen-3の3年後、2024年10月に発売されました。このスケジュールに基づくと、新しいリングは2027年まで発売されないと予想されます。また、Ring 4はGen-3からの控えめなアップデートであり、Ouraがユーザーのデータ分析に新しい方法を発見したことで、アプリに盛り込まれたエキサイティングな変更点のほとんどが含まれています。
同様に、サムスンは長年の噂の後、2024年7月にGalaxy Ringを発売しました。同社初のスマートリングではありますが、より成熟したOura Ringに十分匹敵する性能を備えているため、新モデルの発売を急ぐ必要はありません。
さらに、サムスンがGalaxy Unpackedイベントの1つで（2024年のように）新バージョンを発表すると予想されますが、2025年の2つのエディションはどちらもニュースなしで終了しているため、少なくとも2026年まではSamsung Galaxy Ring 2が登場しない可能性があります。
Samsung Galaxy Ring と Oura Ring — どちらが優れているでしょうか?
ほとんどの人にとって、最高のスマートリングは常にOura Ring 4です。同社は約10年にわたってスマートリングメーカーとしての評判を築き上げ、アスリートや有名人の指に装着させてきたため、よりよく知られる選択肢にもなっています。
しかし、実際に最適かどうかは、何に使うかによって変わります。正直に言うと、Oura Ring 4とSamsung Galaxy Ringのどちらを選ぶかは、お使いのスマートフォンによって大きく左右されます。iPhoneをお使いの場合はOura Ring、Samsungをお使いの場合はGalaxy Ringがおすすめです。
しかし、Samsung以外のAndroidスマートフォンを持っている人は依然として困惑しています。Galaxy RingはOura Ring 4とほぼ同じ価格ですが、サブスクリプションは不要なので、長期的にはより安価になります。
Ouraのアナリティクスは健康関連により重点を置いており、より多くのユーザーから洞察を集めることができます。しかし、Galaxy RingはSamsungスマートフォン向けに最適化されているため、他のAndroidスマートフォンを使用している場合は重要な機能を利用できません。もしそれらの機能が重要であれば、Oura Ringにもう少しお金をかけて購入するのが最善の選択肢でしょう。
しかし、Oura以外のリングを探していて、Galaxy Ringが自分に合わない場合は、Amazfit Helio Ringを検討する価値があるかもしれません。AppleとAndroidのスマートフォンに対応しているだけでなく、月額料金もかかりません。
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ジェームズはTom's Guideの購買ガイド編集者として、サイトの購買アドバイスを監修しています。以前はフィットネス編集者として、筋力トレーニング、有酸素運動、そして健康とウェルビーイングを向上させるための手軽な方法について執筆していました。
ジェームズの最初の仕事はデパートの販売員でした。そこでジェームズは、贈り物として贈る万年筆であれ、キッチン用の新しい冷蔵庫であれ、顧客が自分のニーズに合った購入の決定を下せるよう手助けすることがいかに重要かを学びました。
ジェームズは持続可能性と修復可能性の提唱者であり、その観点からレビューとアドバイスに焦点を当て、特定の製品またはサービスがニーズに合っているかどうかについて客観的な洞察を提供します。
